Новости города БезФормата.Ru
Курск
Главные новости
 
Задать вопрос?

Чтобы солнце было ласковым

Чтобы солнце было ласковым - Регион 46
Фото: region46.info

Умеренное воздействие солнечных лучей для здорового организма полезно. Легкий загар — это прекрасное косметическое средство. Кроме того, солнечные лучи усиливают обмен веществ, улучшают снабжение кожи кислородом, положительно влияют на кровеносную и имунную системы, cпособствуют выработке организмом витамина D, избавляют от депрессии. Вместе с тем излишек солнца может причинить значительный вред. Поэтому необходима защита кожи от солнца.

Отправляясь на пляж, возьмите на вооружение следующие советы. Наносите защитное средство за 20 минут до выхода на солнце, и как следует распределите его по коже до полного впитывания. Слой крема должен быть тонким, так как степень защиты не зависит от густоты нанесения. Наоборот, не размазанные кусочки крема могут нагреваться на солнце и вызвать ожог кожи под собой.

Кожа лица более тонкая, поэтому степень защиты крема для лица выбирайте на 5-10 единиц выше, чем у крема для тела – это поможет избежать красного носа на фоне шоколадного тела.

Наиболее удачное время для приобретения красивого загара – с 9 до 11 утра или же с 4 до 7 вечера. Не нужно с первого же дня проводить несколько часов на открытом солнце – начинайте с 10 минут, затем увеличивайте время. Помните, что даже находясь в тени, под зонтиком или в хлопковой футболке, ваша кожа все равно получает немного загара, так что без золотистого оттенка домой вы точно не уйдете.

Если вы отдыхаете рядом с водоемом, загар будет ложиться быстрее из-за отражения солнечных лучей водой. Чтобы незаметно для себя не обгореть, обязательно вытирайте капельки воды с кожи после купания.

Чтобы загар получился ровным и красивым, за 2 недели до начала сезона, начните пить морковный сок со сливками или есть шпинат – он сделает загар более насыщенным. В качестве перекуса возьмите с собой на пляж виноград, дыню, томатный сок или персики – это продукты не только поспособствуют ускоренному проявлению загара, но помогут вашему крему защитить кожу от обезвоживания и ультрафиолетового излучения.

Уровень доверия к медикам резко упал в России - ИА KurskCityОтношение граждан России к медикам заметно ухудшилось за последние два года, в 2017 году только 36 процентов участников опроса высказались в пользу доверия врачам.
22.09.2017 ИА KurskCity
JPG Файл - МВДСегодня в МВД России под председательством Министра внутренних дел Российской Федерации генерала полиции Российской Федерации Владимира Колокольцева состоялось заседание Государственного антинаркотического комитета.
22.09.2017 МВД
JPG Файл - УМВД Курской областиСегодня в МВД России под председательством Министра внутренних дел Российской Федерации генерала полиции Российской Федерации Владимира Колокольцева состоялось заседание Государственного антинаркотического комитета.
22.09.2017 УМВД Курской области
О  торжественном мероприятии, посвященном 95-летию государственной санитарно-эпидемиологической службы России - Роспотребнадзор  15 сентября санитарно-эпидемиологическая служба Российской Федерации отметила свое 95-летие.
21.09.2017 Роспотребнадзор
19 жителей Курской области отравились грибами - ИА KurskCity19 курян в этом году отравились дикорастущими грибами, к счастью, не было ни одного летального исхода.
22.09.2017 ИА KurskCity
Уровень доверия к медикам резко упал в России - ИА KurskCityОтношение граждан России к медикам заметно ухудшилось за последние два года, в 2017 году только 36 процентов участников опроса высказались в пользу доверия врачам.
22.09.2017 ИА KurskCity
JPG Файл - УМВД Курской областиСегодня в МВД России под председательством Министра внутренних дел Российской Федерации генерала полиции Российской Федерации Владимира Колокольцева состоялось заседание Государственного антинаркотического комитета.
22.09.2017 УМВД Курской области
«Мамочка! Я не хочу аппарат, я хочу слышать!» фото 1 - Газета Курьер
«Мамочка! Я не хочу аппарат, я хочу слышать!»
Опубликовано 20 сентября, 2017 - 09:18 В середине августа этого года, на телеканале РЕН ТВ вышел сюжет о 6­-летней льговчанке Милане Ненарочкиной, у которой врачи обнаружили опухоль в голове.
Газета Курьер
Прививка от гриппа. Да или нет? - Газета Курьер
Прививка от гриппа. Да или нет?
Опубликовано 16 сентября, 2017 - 11:30 В преддверии эпидемиологического сезона многие жители Льгова задаются вопросом: делать прививку от гриппа или нет?
Газета Курьер
Более 5,5 тысяч курян заболели ОРВИ - Курские Известия
Более 5,5 тысяч курян заболели ОРВИ
Сотрудники Роспотребнадзора напоминают, что ежегодная вакцинация против гриппа является лучшим способом защиты   В настоящее время в Курской области растёт уровень заболеваемости ОРВИ,
Курские Известия
Традиция оказалась смертельной - Друг для ДругаВ Курске выясняются обстоятельства смерти 24-летнего парня, который на свадьбе решил повязать ленту на березе в «Роще невест» , что на улице Тропинка.
23.09.2017 Друг для Друга
В Курске на Литовской под колеса «ГАЗели» угодил пешеход - KurskWeb.RuНакануне в областном центре произошло ДТП, потерпевшей стороной в котором оказался пешеход.
23.09.2017 KurskWeb.Ru
51-летняя жительницы села Бараново Горшеченского района Курской области обвиняется в убийстве своего 60-летнего сожителя.
22.09.2017 Друг для Друга
Курянин ограбили пенсионеров и угнал их машину - Друг для Друга
Курянин ограбили пенсионеров и угнал их машину
Житель Суджанского района подозреваемся в разбое, грабеже и угоне. Все преступления он совершил буквально за сутки, жертвами стала супружеская пара пенсионеров, с которыми фигурант был ранее знаком.
Друг для Друга
Под Курском иномарка слетела с дороги и врезалась в дерево. Погиб водитель - Городские Известия
Под Курском иномарка слетела с дороги и врезалась в дерево. Погиб водитель
Вчера, 21 сентября, автомобиль «Митсубиши Галант», направляясь в сторону посёлка Петрин, не доехал до места назначения.
Городские Известия
В центре Курска две иномарки столкнулись с ВАЗом. Есть пострадавшие - Городские Известия
В центре Курска две иномарки столкнулись с ВАЗом. Есть пострадавшие
ДТП случилось на улице Дзержинского в первой половине дня 21 сентября. 55-летний водитель «Тойоты РАВ» столкнулся с попутно движущимися ВАЗ-21124, которым управлял 30-летний мужчина и «Ауди 80»,
Городские Известия
Звездный десант. Осенние гастроли в Курске - Друг для ДругаКак правило, летом гастрольная жизнь бурлит лишь на курортах. Что вполне закономерно.
23.09.2017 Друг для Друга
День города: кинозал «НЕОН»   пригласил первых зрителей! - Администрация г. КурчатовНа протяжении ряда лет в нашем городе не осуществлялся полноценный кинопоказ.
23.09.2017 Администрация г. Курчатов
Картины из Третьяковки впервые привезли в Курск - Друг для ДругаГромкое событие в культурной жизни региона. В Курске открылась выставка картин из Третьяковской галереи.
22.09.2017 Друг для Друга
Курск. В «МегаГРИННе» пройдут концерты Леонида АГУТИНА и Анжелики ВАРУМ, Sandra, Филиппа КИРКОРОВА, Любови УСПЕНСКОЙ, Макса БАРСКИХ, групп «Би-2» и ЛЮБЭ! - Друг для Друга
Курск. В «МегаГРИННе» пройдут концерты Леонида АГУТИНА и Анжелики ВАРУМ, Sandra, Филиппа КИРКОРОВА, Любови УСПЕНСКОЙ, Макса БАРСКИХ, групп «Би-2» и ЛЮБЭ!
ПОЛНАЯ ПРОГРАММА КОНЦЕРТОВ В МегаГРИННе 30 сентября в 18:00 в концертном зале МегаГРИННа «Герои в масках и Щенячий патруль спасают город!» «Герои в масках спасают город» С наступлением ночи, в городе произошли необъяснимые,
Друг для Друга
Учебный год начинается с истории - Газета Золотухинская жизнь
Учебный год начинается с истории
Первого сентября Россия традиционно вступает в новый учебный год. Поэтому наряду с обычными поздравлениями детей и учителей проводятся различные тематические мероприятия.
Газета Золотухинская жизнь
В Курске открылась выставка, посвященная Нобелевскому лауреату из Югославии - Друг для Друга
В Курске открылась выставка, посвященная Нобелевскому лауреату из Югославии
В курской галерее «АЯ» работает выставка «Множество жизней Иво Андрича» известной сербской художницы Марины Попович.
Друг для Друга
Мария Антошина: «В этом матче нам нужно было сыграть в свою игру и активно поработать в защите!» - БК Динамо КурскКубок России. 1/8 финала. «Шахты» - «Динамо» Курск. После игры Мария Антошина: «В этом матче нам нужно было сыграть в свою игру и активно поработать в защите!» -Во-первых, с победой!
24.09.2017 БК Динамо Курск
Кубок России. «Динамо» идет дальше, легко разобравшись с «Шахтами» - БК Динамо КурскКубок России. «Динамо» идет дальше, легко разобравшись с «Шахтами». Кубковый матч с БК «Шахты» динамовки начали в привычном составе – Логунова, Левченко, Кириллова, Вадеева, Видмер.
24.09.2017 БК Динамо Курск
ФК Тюмень -  « Авангард» (Курск)  4 :0 (1:0) Голы:  Богатырев, 36, 79, Юсупов, 51, Павленко, 64 Предупреждения:  Шакуро, Лешонок, Богатырев - Логунов, Дашаев Судья:  Васильев С. (Ижевск) Тюмень, стадион «Геолог»,
24.09.2017 Avangard12.Ru
Курский «Авангард» крупно проиграл в Тюмени - Курские Известия
Курский «Авангард» крупно проиграл в Тюмени
  В воскресенье в матче очередного 15-го тура Фонбет - Первенства России по футболу среди команд клубов ФНЛ наша команда уступила одноимённому местному клубу со счётом 0:4   Похоже,
Курские Известия
Курская «Инвента» победила «Казаночку» - Курские Известия
Курская «Инвента» победила «Казаночку»
  Теперь баскетболистки сразятся в четвертьфинале Кубка с действующим чемпионом России   В пятницу в Курске одновременно прошли два матча Кубка России по баскетболу сезона-2017-18:
Курские Известия
Курянин Владислав Мыльников (второй справа) с бронзовой медалью - Друг для Друга
Курский рапирист стал третьим на этапе Кубка мира
В Лондоне (Великобритания) завершилсяэтап Кубка мира по фехтованию среди юниоров.
Друг для Друга
В Курском районе произошло ДТП с тремя пострадавшими - Курские ИзвестияВодитель скончался, женщина и ребёнок доставлены в больницу с травмами   21 сентября, около 14:15, «Митсубиши Галант», под управалением 38-летнего водителя,
22.09.2017 Курские Известия
Сегодня в Курскую область прибывает чудотворная икона «Знамение» - Друг для Друга22 сентября в Курскую область прибывает чудотворная икона Божией Матери «Знамение» Курская Коренная.
22.09.2017 Друг для Друга
До конца текущего года на стройплощадке станции замещения Курская АЭС-2 планируется завершить работы по сооружению подстанции 330\10 киловольт (кВ).
22.09.2017 Администрация г. Курчатов
В Курской области пройдёт «Парусная регата-2017» - Курские ИзвестияМероприятие посвящено дню рождения города Курчатова   23 сентября, в 10.00, на Центральном спуске набережной (у памятника Гагарину) в Курчатове состоится открытие «Парусной регаты-2017».
21.09.2017 Курские Известия
Посмотреть материал во всю ширину экрана Версия для печати Дата приема День приема Часы приема Руководитель, ведущий прием Должность руководителя,
21.09.2017 Администрация Курской области