Новости города БезФормата.Ru
Курск
Главные новости
 
Задать вопрос?

Чтобы солнце было ласковым

Чтобы солнце было ласковым - Регион 46
Фото: region46.info

Умеренное воздействие солнечных лучей для здорового организма полезно. Легкий загар — это прекрасное косметическое средство. Кроме того, солнечные лучи усиливают обмен веществ, улучшают снабжение кожи кислородом, положительно влияют на кровеносную и имунную системы, cпособствуют выработке организмом витамина D, избавляют от депрессии. Вместе с тем излишек солнца может причинить значительный вред. Поэтому необходима защита кожи от солнца.

Отправляясь на пляж, возьмите на вооружение следующие советы. Наносите защитное средство за 20 минут до выхода на солнце, и как следует распределите его по коже до полного впитывания. Слой крема должен быть тонким, так как степень защиты не зависит от густоты нанесения. Наоборот, не размазанные кусочки крема могут нагреваться на солнце и вызвать ожог кожи под собой.

Кожа лица более тонкая, поэтому степень защиты крема для лица выбирайте на 5-10 единиц выше, чем у крема для тела – это поможет избежать красного носа на фоне шоколадного тела.

Наиболее удачное время для приобретения красивого загара – с 9 до 11 утра или же с 4 до 7 вечера. Не нужно с первого же дня проводить несколько часов на открытом солнце – начинайте с 10 минут, затем увеличивайте время. Помните, что даже находясь в тени, под зонтиком или в хлопковой футболке, ваша кожа все равно получает немного загара, так что без золотистого оттенка домой вы точно не уйдете.

Если вы отдыхаете рядом с водоемом, загар будет ложиться быстрее из-за отражения солнечных лучей водой. Чтобы незаметно для себя не обгореть, обязательно вытирайте капельки воды с кожи после купания.

Чтобы загар получился ровным и красивым, за 2 недели до начала сезона, начните пить морковный сок со сливками или есть шпинат – он сделает загар более насыщенным. В качестве перекуса возьмите с собой на пляж виноград, дыню, томатный сок или персики – это продукты не только поспособствуют ускоренному проявлению загара, но помогут вашему крему защитить кожу от обезвоживания и ультрафиолетового излучения.

                                                               Новости медицины Сегодня все чаще у медиков в обиходе встречается такое понятие, как домовое хозяйство.
18.08.2017 Газета Обоянская газета
В России к осени могут подорожать лекарства - ИА KurskCityОсенью 2017 года в России ожидается подорожание лекарств. Прежде всего это отразится на сезонных препаратах.
18.08.2017 ИА KurskCity
    Управление Роспотребнадзора по Курской области, со ссылкой на данные Федеральной  службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека, информирует,
18.08.2017 Роспотребнадзор
Водитель КамАЗа, пострадавший 22 июля в результате падения дерева на кабину автомобиля, выписан из стационара на амбулаторное лечение.
18.08.2017 Друг для Друга
Россияне уходят в тень - Союз предпринимателейТеневой сектор труда в России в 2017 году упал ниже 20% по сравнению с прошлым годом, свидетельствуют последние данные Росстата.
18.08.2017 Союз предпринимателей
Урология: мужское и женское здоровье - Курские ИзвестияНовые технологии в Курске и опытные урологи помогут каждому Эректильная дисфункция (импотенция) – это заболевание, которого боится практически каждый мужчина, как молодой, так и в возрасте.
18.08.2017 Курские Известия
Куряне апробируют электронные больничные - Vkurske.ComОдними из первых в регионе это сделают в Медвенском районе. Специалисты Курского отделения ФСС провели семинар в Медвенке, на базе местной ЦРБ.
18.08.2017 Vkurske.Com
Внимание: аномальная жара! - Газета Курьер
Внимание: аномальная жара!
Опубликовано 17 августа, 2017 - 12:58 В период 18-21 августа с. г. на территории Курской области ожидается опасное метеорологическое явление - аномально жаркая погода.
Газета Курьер
Добровольные помощники врачей
                                                               Новости медицины Сегодня все чаще у медиков в обиходе встречается такое понятие, как домовое хозяйство.
Газета Обоянская газета
Курская область. Почему не живём долго и счастливо? - Курские Известия
Курская область. Почему не живём долго и счастливо?
  Смертность в нашем регионе существенно выше общероссийских показателей   На днях Минэкономразвития опубликовало доклад о выполнении различных федеральных программ, в том числе и направленных на снижение смертности.
Курские Известия
В Курской области погибли два велосипедиста - Курские ИзвестияМужчину и женщину, ехавших по обочине дороги в Щигровском районе, сбил водитель "шестёрки"   ЧП произошло накануне примерно в 18:15 на 65 км автодороги «Курск – Касторное».
18.08.2017 Курские Известия
Информация о ДТП с пострадавшими за 17 августа 2017 года. Курск 17.08.2017г.
18.08.2017 УМВД Курской области
Профилактическое мероприятие «ВНИМАНИЕ – ДЕТИ!» - КурИнфоЗаканчиваются летние школьные каникулы, начинается новый учебный год и мы должны сделать все, чтобы он для детей был безопасными.
18.08.2017 КурИнфо
Курян подозревают в угоне мотоцикла - Курские Известия
Курян подозревают в угоне мотоцикла
41-летнего местного жителя и его знакомого 17-летнего парня задержали полицейские   Как стало известно стражам порядка, двое приятелей, находясь у жилого дома на одной из улиц в посёлке Карла Либкнехта,
Курские Известия
В Курской области осудили рыбака - Курские Известия
В Курской области осудили рыбака
58-летний житель Глушковского района орудовал на водоёме сетью   Как установлено в суде, в январе этого года подсудимый установил под лёд на реке Сейм пять рыболовных сетей,
Курские Известия
В Курске упавшее на КАМАЗ дерево сломало водителю шею. Мужчина идёт на поправку - Городские Известия
В Курске упавшее на КАМАЗ дерево сломало водителю шею. Мужчина идёт на поправку
А инцидент признали страховым и страховая компания оплачивает лечение пострадавшего курянина.
Городские Известия
В Курской области появилось три объекта культурного наследия - Vkurske.ComТри здания в Курске, Льгове и Железногорском районе признаны памятниками истории и культуры.
18.08.2017 Vkurske.Com
Курянам предлагают поучаствовать в конкурсе фото и видео «Мой Курск» - ИА KurskCity25 сентября куряне по традиции отметят День города. В этом году Курску исполнится 985 лет.
18.08.2017 ИА KurskCity
Открытие экспозиции состоится 21 августа в 10.00 в Курском областном краеведческом музее.
17.08.2017 Курская правда
Курская область. Вандализм или реставрация? - Курские Известия
Курская область. Вандализм или реставрация?
В управления по охране культурного наследия Курской области не давали разрешения на ремонт башни Шамиля   Не так давно достопримечательность Льгова своими силами зашпатлевали и покрасили местные активисты.
Курские Известия
В Курске пройдёт выставка социальных плакатов - Курские Известия
В Курске пройдёт выставка социальных плакатов
Открытие экспозиции состоится 19 августа в 18:00 в парке Героев Гражданской войны   «Искусство жить» - так назывался конкурс социальной рекламы, участие в котором приняли более двухсот студентов со всей страны,
Курские Известия
Под Курском состоялся «православный» вечер памяти Виктора Цоя - Друг для Друга
Под Курском состоялся «православный» вечер памяти Виктора Цоя
Одним из организаторов мероприятия 15 августа, в день гибели легендарного рок-музыканта Виктора Цоя, стал староста курского храма.
Друг для Друга
Курский  Авангард  арендовал еще одного игрока Премьер-Лиги - ИА KurskCityСостав курского "Авангарда" пополнился еще одним новичком из команды Премьер-Лиги ФК "Урал".
18.08.2017 ИА KurskCity
«По итогам XVII Всемирных игр полицейских и пожарных, проходивших в этом году в Лос-Анджелесе (США), представители сборной МВД России завоевали 206 медалей - 127 золотых, 45 серебряных и 34 бронзовые.
18.08.2017 УМВД Курской области
Завершился чемпионат Главного управления МЧС России по Курской области  по мини-футболу – один  из самых массовых и любимых спасателями среди видов ежегодной спартакиады  чрезвычайного  ведомства,
18.08.2017 МЧС
В честь Дня физкультурника фото 1 - Газета Курьер
В честь Дня физкультурника
Опубликовано 17 августа, 2017 - 10:43 12 августа на  стадионе «Льгов» состоялось праздничное мероприятие в честь Дня физкультурника.
Газета Курьер
В «Авангард» (Курск) переходит еще один футболист премьер-лиги - Друг для Друга
В «Авангард» (Курск) переходит еще один футболист премьер-лиги
Состав курского «Авангарда», выступающего в Футбольной национальной лиге (ФНЛ), на днях пополнит еще один игрок с опытом игры в премьер-лиге.
Друг для Друга
К юным железногорским «олимпийцам» приехал знаменитый спортсмен - Газета Железногорские новости
К юным железногорским «олимпийцам» приехал знаменитый спортсмен
16 августа в спортивно-оздоровительном лагере «Олимпиец» торжественно открылась пятая смена.
Газета Железногорские новости
В Курской области погибли два велосипедиста - Курские ИзвестияМужчину и женщину, ехавших по обочине дороги в Щигровском районе, сбил водитель "шестёрки"   ЧП произошло накануне примерно в 18:15 на 65 км автодороги «Курск – Касторное».
18.08.2017 Курские Известия
JPG Файл - УМВД Курской области18 августа 2017 года на 82-м году ушел из жизни генерал-лейтенант милиции, кавалер орденов Красного Знамени, «За личное мужество», Красной Звезды, Трудового Знамени, заслуженный работник МВД,
18.08.2017 УМВД Курской области
В Железногорске водителей проверят на трезвость - Газета Железногорские новостиО мероприятиях по сплошной проверке водителей на трезвость в предстоящие выходные сообщается на официальном сайте МВД России по Курской области.
18.08.2017 Газета Железногорские новости
Над Курском вновь подняли «Алый парус» - Администрация Курской областиПосмотреть материал во всю ширину экрана Версия для печати Сегодня на стадионе «Локомотив» в областном центре прошел IX педагогический фестиваль «Алый парус-2017».
18.08.2017 Администрация Курской области
Этим летом работы по капитальному ремонту и реконструкции участков тепловых сетей города Курска проводятся на улицах Золотой, Павлуновского, 50 лет Октября, Запольной, Энергетиков, Саровского, Кольцова, Красной армии,
18.08.2017 Курская правда