Новости города БезФормата.Ru
Курск
Главные новости
 
Задать вопрос?

Чтобы солнце было ласковым

Чтобы солнце было ласковым - Регион 46
Фото: region46.info

Умеренное воздействие солнечных лучей для здорового организма полезно. Легкий загар — это прекрасное косметическое средство. Кроме того, солнечные лучи усиливают обмен веществ, улучшают снабжение кожи кислородом, положительно влияют на кровеносную и имунную системы, cпособствуют выработке организмом витамина D, избавляют от депрессии. Вместе с тем излишек солнца может причинить значительный вред. Поэтому необходима защита кожи от солнца.

Отправляясь на пляж, возьмите на вооружение следующие советы. Наносите защитное средство за 20 минут до выхода на солнце, и как следует распределите его по коже до полного впитывания. Слой крема должен быть тонким, так как степень защиты не зависит от густоты нанесения. Наоборот, не размазанные кусочки крема могут нагреваться на солнце и вызвать ожог кожи под собой.

Кожа лица более тонкая, поэтому степень защиты крема для лица выбирайте на 5-10 единиц выше, чем у крема для тела – это поможет избежать красного носа на фоне шоколадного тела.

Наиболее удачное время для приобретения красивого загара – с 9 до 11 утра или же с 4 до 7 вечера. Не нужно с первого же дня проводить несколько часов на открытом солнце – начинайте с 10 минут, затем увеличивайте время. Помните, что даже находясь в тени, под зонтиком или в хлопковой футболке, ваша кожа все равно получает немного загара, так что без золотистого оттенка домой вы точно не уйдете.

Если вы отдыхаете рядом с водоемом, загар будет ложиться быстрее из-за отражения солнечных лучей водой. Чтобы незаметно для себя не обгореть, обязательно вытирайте капельки воды с кожи после купания.

Чтобы загар получился ровным и красивым, за 2 недели до начала сезона, начните пить морковный сок со сливками или есть шпинат – он сделает загар более насыщенным. В качестве перекуса возьмите с собой на пляж виноград, дыню, томатный сок или персики – это продукты не только поспособствуют ускоренному проявлению загара, но помогут вашему крему защитить кожу от обезвоживания и ультрафиолетового излучения.

  В октябре 2017 года на телефон «горячей линии» Управления Роспотребнадзора по Курской области поступил 61 звонок, из них: - 29 обращений – с вопросами о вакцинопрофилактике гриппа;
17.11.2017 Роспотребнадзор
Осторожно: бешенство! - Газета КурьерОпубликовано 15 ноября, 2017 - 10:01 В связи с обострившейся ситуацией по бешенству в соседних районах хотелось бы напомнить о важности профилактических вакцинаций животных против этого вирусного заболевания – особо о
16.11.2017 Газета Курьер
16 ноября – Международный день отказа от курения. И сегодня управление Роспотребнадзора по Курской области рассказало,
16.11.2017 Друг для Друга
Электронные сигареты (вейперы) состоят из аккумулятора, картриджа с ароматической жидкостью и атомайзера (испарителя), превращающего эту жидкость в холодную парообразную взвесь - подобие дыма.
16.11.2017 Газета Золотухинская жизнь
  В октябре 2017 года на телефон «горячей линии» Управления Роспотребнадзора по Курской области поступил 61 звонок, из них: - 29 обращений – с вопросами о вакцинопрофилактике гриппа;
17.11.2017 Роспотребнадзор
Осторожно: бешенство! - Газета КурьерОпубликовано 15 ноября, 2017 - 10:01 В связи с обострившейся ситуацией по бешенству в соседних районах хотелось бы напомнить о важности профилактических вакцинаций животных против этого вирусного заболевания – особо о
16.11.2017 Газета Курьер
Электронные сигареты (вейперы) состоят из аккумулятора, картриджа с ароматической жидкостью и атомайзера (испарителя), превращающего эту жидкость в холодную парообразную взвесь - подобие дыма.
16.11.2017 Газета Золотухинская жизнь
Путь к здоровью детей в «Атланте» - Курские Известия
Путь к здоровью детей в «Атланте»
  В ОРЦ «Атлант» – скидки 30% для восстановительных процедур и занятий в детских оздоровительных группах   Известно, что с любой проблемой со здоровьем лучше всего бороться комплексно.
Курские Известия
Курский Роспотребнадзор забраковал 56 партий табачной продукции
16 ноября – Международный день отказа от курения. И сегодня управление Роспотребнадзора по Курской области рассказало,
Друг для Друга
Территориальный орган Росздравнадзора по Курской области провел третью серию публичных обсуждений правоприменительной практики
Как рассказала руководитель ведомства Наталья Демехина, это мероприятие проводится с профилактической целью для того, чтобы ознакомить медицинское и фармацевтическое сообщество с типичными нарушениями,
Курская правда
Курск. На улице Орловской в Курске горел автомобиль «Киа» - Курские Известия  В настоящее время устанавливается причина произошедшего, а также сумма причинённого ущерба   18 ноября, в 17:12, на номер «112» поступила информация о загорании автомобиля «Киа» на улице Орловской в Курске.
18.11.2017 Курские Известия
В Курской области столкнулись «Фольскваген - Курские ИзвестияИнцидент произошёл сегодня на улице Куйбышева посёлка Золотухино   в 15:24   На место происшествия направились спасатели ПСЧ №27 Золотухинского района, сотрудники ГИБДД и медики.
19.11.2017 Курские Известия
Курянин похитил 300 тысяч рублей с карты знакомого - Курские ИзвестияПотерпевший - уроженец Севера, который приехал в Щигровский район с целью покупки дома   В населённом пункте мужчина познакомился с 26-летним местным жителем.
17.11.2017 Курские Известия
В Курской области сгорели 100 тюков соломы - Курские Известия
В Курской области сгорели 100 тюков соломы
В настоящее время ущерб и причина пожара устанавливаются 16 ноября, в с. Сугрово Льговского района загорелись тюки соломыю Сообщение об этом поступило на номер «112» в 22:59.
Курские Известия
Вспомним железногорцев, погибших в ДТП в 2017 году - Газета Железногорские новости
Вспомним железногорцев, погибших в ДТП в 2017 году
Третье воскресенье ноября ООН объявила Всемирным днем памяти жертв ДТП. Во всем мире в этот день пройдут мемориальные мероприятия, митинги и акции, которые призовут общественность вспомнить о погибших в автокатастрофах.
Газета Железногорские новости
В Обояни во время пожара погибла пожилая курянка - Курские Известия
В Обояни во время пожара погибла пожилая курянка
Предположительно, причиной загорания стало неосторожное обращение с огнём при курении   16 ноября, в 23:39, в Службу спасения Обоянского района поступило сообщение загорании квартиры в районном центре.
Курские Известия
Митрополит Герман принял участие в очередном заседании попечительского совета  Прохоровское поле - Курская епархия16 ноября митрополит Курский и Рыльский Герман принял участие в заседании попечительского совета Государственного военно-исторического музея-заповедника «Прохоровское поле» под председательством члена Совета Федерации Фе
18.11.2017 Курская епархия
Кадеты автотехнического колледжа, по сложившейся традиции, стали частными гостями в Пожарно-спасательном музее  Курской области.
19.11.2017 МЧС
С 1967 года капсула с посланием жителей нашей области, адресованным потомкам XXI века, была замурована рядом со стелой «Героям-курянам» - Друг для ДругаУтром 7 ноября, в день 100-летия Октябрьской революции, на Красной площади Курска при большом стечении народа была торжественно открыта капсула с посланием жителей нашей области, адресованным потомкам XXI века.
18.11.2017 Друг для Друга
Колыбель жизни на планете Земля - Газета Золотухинская жизнь
Колыбель жизни на планете Земля
Итогом всей работы в экологическом направлении Золотухинской детской модельной библиотеки стал эко-познавательный круиз «Океан - забота общечеловеческая» с учащимися 8 «А» класса Золотухинской средней школы (классный рук
Газета Золотухинская жизнь
Юные куряне написали картины с помощью кофе - Друг для Друга
Юные куряне написали картины с помощью кофе
В Курске в галерее «АЯ» открылась выставка «Осень, кофе согретая». Столь необычная экспозиция выставляется в областном центре впервые.
Друг для Друга
В Курске снова покажут «Кино в театре» - Друг для Друга
В Курске снова покажут «Кино в театре»
В драматическом театре имени Пушкина снова будут показывать кино. Зрителям представят российские картины.
Друг для Друга
Курский «Авангард» уступил «Балтике» - Курские ИзвестияВстреча прошла в субботу в Калининграде на стадионе «Балтика» и завершилась со счётом 1:0 в пользу хозяев   «Балтика» одержала победу над «Авангардом» с минимальным счётом.
19.11.2017 Курские Известия
19 ноября баскетболистки «Динамо» (Курск) возобновили выступления в регулярном чемпионате женской премьер-лиги, перерыв в котором был вызван играми сборной России в квалификации к Евробаскету-2019.
19.11.2017 Друг для Друга
Нажмите для предварительного просмотра изображения - Комитет по делам молодежи и туризмуЗавершился IX чемпионат Курской области по спортивной версии игры «Что?
17.11.2017 Комитет по делам молодежи и туризму
Показали достойный уровень мастерства - Газета Золотухинская жизнь
Показали достойный уровень мастерства
Глава Золотухинского района В.Н. Кожухов на днях встретился с юными спортсменами-каратистами.
Газета Золотухинская жизнь
«Авангард» (Курск) уступил «Балтике»
Футболисты курского «Авангарда» 18 ноября провели выездной матч 24-го тура ФНЛ, предпоследнего в текущем году.
Друг для Друга
Железногорцев приглашают на хоккей - Газета Железногорские новости
Железногорцев приглашают на хоккей
В эти выходные любители хоккея смогут увидеть сразу две игры. На льду катка «Юбилейный» в рамках первенства ЦФО среди юношей до 12 лет сразятся команды ХК «Вихрь» (Железногорск) и ХК «Бобров» (Бобров, Воронежская область).
Газета Железногорские новости
В Курске «ВАЗ» сбил пешеходов - Курские Известия  Информация о пострадавших устанавливается   18 ноября, в 19.32, в Службу спасения поступило сообщение о дорожно-транспортном происшествии на улице 8 Марта в Курске.
19.11.2017 Курские Известия
В 12 курских школах отремонтируют спортзалы - Vkurske.ComВ селах на базе общеобразовательных учреждений откроют спортивные клубы.
17.11.2017 Vkurske.Com
Курск. В ДТП на проспекте Кулакова пострадала пассажирка маршрутки - Друг для ДругаДТП произошло вечером 16 ноября в Сеймском районе Курска. Это случилось примерно в 17.15 напротив дома №24 по проспекту Кулакова.
17.11.2017 Друг для Друга
Внимание! На дорогах гололедица, туман. - МЧСВнимание! На дорогах гололедица, туман. По прогнозу Курского Гидрометцентра на территории Курской области с 21.00 17.11.2017 по 21:00 18.11.2017 облачно с прояснениями.
17.11.2017 МЧС
- 158 домов, присоединенных к тепловым сетям Курского филиала ПАО «Квадра», до настоящего времени не подготовлены управляющими компаниями к отопительному сезону, — сообщил управляющий директор филиала Александр Воронин.
17.11.2017 Друг для Друга