Новости города БезФормата.Ru
Курск
Главные новости
 
Задать вопрос?

Чтобы на коже не появились веснушки, уже в начале весны следует пользоваться солнцезащитным кремом

Чтобы на коже не появились веснушки, уже в начале весны следует пользоваться солнцезащитным кремом - Друг для Друга
Фото: www.dddkursk.ru

Весной, когда на улице становится теплее, женщины хотят выглядеть привлекательнее: надевают платья вместо надоевших брюк, снимают головные уборы и делают модные прически, а также идут в косметический салон, чтобы улучшить состояние кожи. О том, что полезно для кожи, а что ей может навредить и можно ли отсрочить появление морщин, рассказала врач-косметолог Татьяна Багмет.

— Считается, что кожа стареет именно зимой, и весной многие женщины могут обнаружить новые морщинки. Так ли это?

— Действительно, на состояние кожи могли неблагоприятно повлиять морозы и паровое отопление. Кожа не любит резких перепадов температуры, а в сухих отапливаемых помещениях страдает от недостатка влаги: становится сухой, обезвоженной. Поэтому воздух в комнатах следует увлажнять. Но есть еще одна проблема, которая приводит к обезвоживанию кожи: недостаточное употребление жидкости. Обычно в жару люди пьют много воды, а когда на улице прохладно, предпочитают чай. Но человеку нужна именно вода — не менее полутора-двух литров в день. Утром после пробуждения следует выпить натощак два стакана теплой воды, а все остальное употреблять между приемами пищи.

— А как влияют на состояние кожи чай и кофе?

— Они обезвоживают ее, причем крепкий чай еще больше, чем кофе: в нем более высокое содержание кофеина и его пьют гораздо чаще. Если человек предпочитает кофеинсодержащие напитки, употребляет мало воды, у него ухудшается цвет кожи: она становится сероватой и тусклой. Недостаток воды и клетчатки в организме может приводить к запорам. И если у человека есть такая проблема, кожа тоже приобретает землистый оттенок. Некоторые люди регулярно пьют свежевыжатые соки, в том числе морковный. Но из-за этого кожа может стать желтоватой. Одна моя клиентка постоянно следит за состоянием кожи, и вдруг носогубный треугольник у нее стал ярко-оранжевого цвета. Как выяснилось, она пила по литру морковного сока ежедневно. Это очень много! Такие соки надо употреблять время от времени не более стакана в день, причем разбавленного водой. Конечно, если у человека изменился цвет лица, стоит в первую очередь обратиться к врачу-терапевту, так как это может быть симптомом каких-то заболеваний, например, печени. Вместо соков лучше употреблять овощи и фрукты. Правда, бананы, виноград и другие слишком сладкие фрукты надо ограничивать.

— Какие сладости не вредят коже?

— Сахар я бы советовала заменить медом, если, конечно, нет аллергии. Вместо конфет лучше есть сухофрукты, но не увлекаться. Также можно позволять себе немного черного шоколада — 30 граммов в день. А вот выпечку, пирожные, конфеты следовало бы исключить или позволять себе по праздникам в небольшом количестве. Не полезна жирная и жареная пища. Такие ограничения нужны всем, но особенно тем, у кого проблемная кожа: жирная, склонная к появлению высыпаний.

Кстати, молоко и молочные продукты, которые многие так любят, подходят мало кому из взрослых людей. У тех, кто употребляет их каждый день, как и у сладкоежек, нередко появляются высыпания на коже, усугубляется угревая болезнь.

Рекомендуются продукты с фитоэстрогенами: сыр тофу (40 граммов в день), соя, фасоль, чечевица, яблоки, гранаты, капуста — брокколи и цветная. Нужно, чтобы в организм поступали полиненасыщенные жирные кислоты. Можно принимать омега-3 или рыбий жир в капсулах.

— Полезна ли морская рыба?

— Только если она качественная. Кстати, сегодня все говорят о вреде самолечения антибиотиками. Но устойчивость микроорганизмов к антибактериальным препаратам может появиться не только из-за неправильного приема лекарств. Люди ежедневно употребляют, например, мясо животных, которых на фермах могут пичкать антибиотиками.

Если человек живет в городе и не имеет возможности выращивать животных самостоятельно, то я бы советовала покупать органическую продукцию. Это будет лучше как для кожи, так и для всего организма.

— Как ухаживать за лицом весной?

— Уже надо начинать пользоваться фотозащитными кремами, которые защищают кожу от вредных ультрафиолетовых лучей. Многие считают, что солнце помогает улучшить внешность, но это ошибочное мнение.

Кожа из-за агрессивного воздействия солнечных лучей быстрее стареет, на ней появляются веснушки, пигментные пятна.

Весной, как и в любое время года, следует ежедневно увлажнять и питать кожу с помощью кремов. Лучше, чтобы их подбирал специалист соответственно типу кожи.

Умываться водой из-под крана с мылом нельзя. Нужны специальные очищающие средства — они продаются в аптеках.

— С какого возраста можно делать «инъекции красоты»?

— Если женщина еще не начала их делать, то я бы и не советовала. Инъекционные методики позволяют быстро избавиться от морщин, но надо понимать, что все те вещества, которые вводятся, могут быть небезопасны. Они чужеродны и не встраиваются в те естественные процессы, которые происходят в организме.

К тому же оказывают быстрый, но непродолжительный эффект. Уже спустя две недели или месяц морщины вернутся. Многие женщины «подсаживаются на иглу», чтобы хорошо выглядеть.


Ветераны и участники Великой Отечественной войны, боевых действий, силовых структур и ведомств, а также ветераны труда в канун 17-й годовщины открытия госпиталя, организованного для лечения и реабилитации ветеранов всех категорий,
29.03.2017 Курская правда
Посмотреть материал во всю ширину экрана Версия для печати Ветераны и участники Великой Отечественной войны, боевых действий, силовых структур и ведомств, а также ветераны труда в канун 17-й годовщины открытия госпиталя,
29.03.2017 Администрация Курской области
На бесплатную реабилитацию курян-алкоголиков выделили 4 миллиона рублей - ИА KurskCityВ администрации Курска провели заседание, посвященное алкоголизму и наркомании.
29.03.2017 ИА KurskCity
Африканская чума свиней: памятка населению - Администрация МОАфриканская чума свиней – особо опасная, острозаразная, вирусная болезнь.
29.03.2017 Администрация МО
ВНИМАНИЕ! БЕШЕНСТВО! - Администрация МОБешенство - смертельно опасная вирусная болезнь животных и человека, характеризующаяся стопроцентной смертностью.
29.03.2017 Администрация МО
АЧС в Иркутске - РоссельхознадзорУправление Россельхознадзора по Орловской и Курской областям информирует, что в результате лабораторных исследований 24.03.2017 в пробе патологического материала от павшей свиньи (возраст 6 месяцев),
29.03.2017 Россельхознадзор
Курский Роспотребнадзор: в апреле начнется волна активности клещей - Курские ИзвестияС потеплением сотрудники ведомства ожидают рост количества обращений от населения   В области уже зарегистрировано два случая присасывания паразитов, один из был инфицирован боррелиозом.
29.03.2017 Курские Известия
Курск. Бухгалтера отделения Союза художников подозревают в мошенничестве на 10 миллионов - Друг для ДругаСледственным отделом городского УМВД в Курске расследуется уголовное дело по факту особо крупного мошенничества.
29.03.2017 Друг для Друга
С целью пресечения нелегальных пассажирских перевозок за год в регионе проведено 32 рейда - Администрация Курской областиПосмотреть материал во всю ширину экрана Версия для печати В них участвовали представители комитета промышленности, транспорта и связи области, прокуратуры, УГАДН, УФНС и УМВД России по Курской области.
29.03.2017 Администрация Курской области
Двоих курян подозревают в краже мотоцикла - Курские ИзвестияЗлоумышленники похитили железного коня из гаража потерпевшего   В полицию обратился 58-летний житель Железногорска и заявивил о том, что из его гаража в селе Карманово похитили мотоцикл.
29.03.2017 Курские Известия
Посмотреть материал во всю ширину экрана Версия для печати Вчера на базе областного Дворца молодежи прошли фестивали танца «Наше время» и «Студенческий танцевальный марафон».
29.03.2017 Администрация Курской области
Посмотреть материал во всю ширину экрана Версия для печати Данный проект - федеральный бесплатный мобильный путеводитель, реализуемый при информационной поддержке Министерства культуры РФ, Федерального агентства по туризму,
29.03.2017 Администрация Курской области