Новости города БезФормата.Ru
Курск
Главные новости
 
Задать вопрос?

Чтобы на коже не появились веснушки, уже в начале весны следует пользоваться солнцезащитным кремом

Чтобы на коже не появились веснушки, уже в начале весны следует пользоваться солнцезащитным кремом - Друг для Друга
Фото: www.dddkursk.ru

Весной, когда на улице становится теплее, женщины хотят выглядеть привлекательнее: надевают платья вместо надоевших брюк, снимают головные уборы и делают модные прически, а также идут в косметический салон, чтобы улучшить состояние кожи. О том, что полезно для кожи, а что ей может навредить и можно ли отсрочить появление морщин, рассказала врач-косметолог Татьяна Багмет.

— Считается, что кожа стареет именно зимой, и весной многие женщины могут обнаружить новые морщинки. Так ли это?

— Действительно, на состояние кожи могли неблагоприятно повлиять морозы и паровое отопление. Кожа не любит резких перепадов температуры, а в сухих отапливаемых помещениях страдает от недостатка влаги: становится сухой, обезвоженной. Поэтому воздух в комнатах следует увлажнять. Но есть еще одна проблема, которая приводит к обезвоживанию кожи: недостаточное употребление жидкости. Обычно в жару люди пьют много воды, а когда на улице прохладно, предпочитают чай. Но человеку нужна именно вода — не менее полутора-двух литров в день. Утром после пробуждения следует выпить натощак два стакана теплой воды, а все остальное употреблять между приемами пищи.

— А как влияют на состояние кожи чай и кофе?

— Они обезвоживают ее, причем крепкий чай еще больше, чем кофе: в нем более высокое содержание кофеина и его пьют гораздо чаще. Если человек предпочитает кофеинсодержащие напитки, употребляет мало воды, у него ухудшается цвет кожи: она становится сероватой и тусклой. Недостаток воды и клетчатки в организме может приводить к запорам. И если у человека есть такая проблема, кожа тоже приобретает землистый оттенок. Некоторые люди регулярно пьют свежевыжатые соки, в том числе морковный. Но из-за этого кожа может стать желтоватой. Одна моя клиентка постоянно следит за состоянием кожи, и вдруг носогубный треугольник у нее стал ярко-оранжевого цвета. Как выяснилось, она пила по литру морковного сока ежедневно. Это очень много! Такие соки надо употреблять время от времени не более стакана в день, причем разбавленного водой. Конечно, если у человека изменился цвет лица, стоит в первую очередь обратиться к врачу-терапевту, так как это может быть симптомом каких-то заболеваний, например, печени. Вместо соков лучше употреблять овощи и фрукты. Правда, бананы, виноград и другие слишком сладкие фрукты надо ограничивать.

— Какие сладости не вредят коже?

— Сахар я бы советовала заменить медом, если, конечно, нет аллергии. Вместо конфет лучше есть сухофрукты, но не увлекаться. Также можно позволять себе немного черного шоколада — 30 граммов в день. А вот выпечку, пирожные, конфеты следовало бы исключить или позволять себе по праздникам в небольшом количестве. Не полезна жирная и жареная пища. Такие ограничения нужны всем, но особенно тем, у кого проблемная кожа: жирная, склонная к появлению высыпаний.

Кстати, молоко и молочные продукты, которые многие так любят, подходят мало кому из взрослых людей. У тех, кто употребляет их каждый день, как и у сладкоежек, нередко появляются высыпания на коже, усугубляется угревая болезнь.

Рекомендуются продукты с фитоэстрогенами: сыр тофу (40 граммов в день), соя, фасоль, чечевица, яблоки, гранаты, капуста — брокколи и цветная. Нужно, чтобы в организм поступали полиненасыщенные жирные кислоты. Можно принимать омега-3 или рыбий жир в капсулах.

— Полезна ли морская рыба?

— Только если она качественная. Кстати, сегодня все говорят о вреде самолечения антибиотиками. Но устойчивость микроорганизмов к антибактериальным препаратам может появиться не только из-за неправильного приема лекарств. Люди ежедневно употребляют, например, мясо животных, которых на фермах могут пичкать антибиотиками.

Если человек живет в городе и не имеет возможности выращивать животных самостоятельно, то я бы советовала покупать органическую продукцию. Это будет лучше как для кожи, так и для всего организма.

— Как ухаживать за лицом весной?

— Уже надо начинать пользоваться фотозащитными кремами, которые защищают кожу от вредных ультрафиолетовых лучей. Многие считают, что солнце помогает улучшить внешность, но это ошибочное мнение.

Кожа из-за агрессивного воздействия солнечных лучей быстрее стареет, на ней появляются веснушки, пигментные пятна.

Весной, как и в любое время года, следует ежедневно увлажнять и питать кожу с помощью кремов. Лучше, чтобы их подбирал специалист соответственно типу кожи.

Умываться водой из-под крана с мылом нельзя. Нужны специальные очищающие средства — они продаются в аптеках.

— С какого возраста можно делать «инъекции красоты»?

— Если женщина еще не начала их делать, то я бы и не советовала. Инъекционные методики позволяют быстро избавиться от морщин, но надо понимать, что все те вещества, которые вводятся, могут быть небезопасны. Они чужеродны и не встраиваются в те естественные процессы, которые происходят в организме.

К тому же оказывают быстрый, но непродолжительный эффект. Уже спустя две недели или месяц морщины вернутся. Многие женщины «подсаживаются на иглу», чтобы хорошо выглядеть.


«ЭФФЕКТИВНАЯ РЕАБИЛИТАЦИЯ ДЛЯ БОЛЬНЫХ С ОНМК. МУЛЬТИДИСЦИПЛИНАРНЫЙ ПОДХОД» МЕЖДИСЦИПЛИНАРНАЯ НАУЧНО-ПРАКТИЧЕСКАЯ КОНФЕРЕНЦИЯ - КГМУ18 апреля 2018 года состоялась Междисциплинарная научно-практическая конференция «Эффективная реабилитация для больных с ОНМК.
20.04.2018 КГМУ
Начала работать горячая линия по вопросам иммунопрофилактики - Газета КурьерС 16 по 29 апреля 2018 года Управление Роспотребнадзора по Курской области организует горячую линию по вопросам иммунопрофилактики.
20.04.2018 Газета Курьер
Управление Россельхознадзора по Орловской и Курской областям информирует субъекты обращения лекарственных средств (согласно письму Россельхознадзора №ФС-КС-2/7659 от 03.04.2018) о том,
20.04.2018 Россельхознадзор
Управление Федеральной службы по ветеринарному и фитосанитарному надзору по Орловской и Курской областям сообщает, что по результатам исследований, проведенных ФГБУ «Орловский референтный центр Россельхознадзора»,
20.04.2018 Россельхознадзор
«Предупредить. Защитить. Привить» С 16 по 29 апреля 2018 года Управление Роспотребнадзора по Курской области организует горячую линию по вопросам иммунопрофилактики.
20.04.2018 Газета Родные просторы
НАЦИОНАЛЬНЫЙ ДЕНЬ ДОНОРА В РОССИИ. - КГМУНациональный день донора в России. Донор – человек-гуманист. Он спасает жизни, не деля людей по национальности, расе и социальной принадлежности.
19.04.2018 КГМУ
razvitiya donorstva krovi v regione - ОБУЗ КОКСПК186 лет назад в России было проведено первое успешное переливание крови, которое стало стимулом для развития науки о переливании крови и, соответственно, донорства крови и ее компонентов,
19.04.2018 ОБУЗ КОКСПК
НАЦИОНАЛЬНЫЙ ДЕНЬ ДОНОРА В РОССИИ. - КГМУНациональный день донора в России. Донор – человек-гуманист. Он спасает жизни, не деля людей по национальности, расе и социальной принадлежности.
19.04.2018 КГМУ
«Предупредить. Защитить. Привить» С 16 по 29 апреля 2018 года Управление Роспотребнадзора по Курской области организует горячую линию по вопросам иммунопрофилактики.
20.04.2018 Газета Родные просторы
«ЭФФЕКТИВНАЯ РЕАБИЛИТАЦИЯ ДЛЯ БОЛЬНЫХ С ОНМК. МУЛЬТИДИСЦИПЛИНАРНЫЙ ПОДХОД» МЕЖДИСЦИПЛИНАРНАЯ НАУЧНО-ПРАКТИЧЕСКАЯ КОНФЕРЕНЦИЯ - КГМУ18 апреля 2018 года состоялась Междисциплинарная научно-практическая конференция «Эффективная реабилитация для больных с ОНМК.
20.04.2018 КГМУ
Начала работать горячая линия по вопросам иммунопрофилактики - Газета Курьер
Начала работать горячая линия по вопросам иммунопрофилактики
С 16 по 29 апреля 2018 года Управление Роспотребнадзора по Курской области организует горячую линию по вопросам иммунопрофилактики.
Газета Курьер
Курские теплоэнергетики стали донорами - Курские Известия
Курские теплоэнергетики стали донорами
Накануне на ТЭЦ-4 отметили День донора: 50 энергетиков компании «Квадра» сдали 19 литров крови - Мы понимаем, что пациенты региональных больниц остро нуждаются в крови,
Курские Известия
День пациента с ограниченными возможностями
Один раз в два месяца в ОБУЗ «Золотухинская ЦРБ» проводится «День пациента с ограниченными возможностями» - каждую последнюю среду в феврале, апреле, июне, августе, октябре, декабре, с 13.00 до 16.00.
Газета Золотухинская жизнь
Курская область. В ДТП в Курчатове погиб пешеход - Курские ИзвестияСмертельная авария в городе атомщиков произошла накануне около половины 10 вечера   По данным пресс-службы областного УМВД,
22.04.2018 Курские Известия
Курские спасатели эвакуировали 36 человек из горящих домов - Курские ИзвестияЗа сутки произошли два крупных пожара в областном центре и в Курчатове   20 апреля на лестничной площадке шестого этажа в доме на улице Воробьева произошло загорание.
21.04.2018 Курские Известия
Курская область. В Курчатове пенсионер погиб в ДТП - Друг для ДругаДорожно-транспортное происшествие со смертельным исходом произошло вечером 21 апреля в городе Курчатове Курской области.
22.04.2018 Друг для Друга
Курская область. В Курчатове из-за пожара эвакуировали 26 жильцов многоэтажки - Друг для Друга
Курская область. В Курчатове из-за пожара эвакуировали 26 жильцов многоэтажки
Сообщение о пожаре в многоэтажном доме на улице Садовой в городе Курчатове 20 апреля поступило на пульт диспетчера «Службы спасения — 112» Курской области в 13.50.
Друг для Друга
В Курске ведется розыск грабителя - Городские Известия
В Курске ведется розыск грабителя
Утром 4 апреля возле дома №167/3 на улице 50 лет Октября неизвестный напал на женщину, пытаясьвырвать из рук пакет с вещами.
Городские Известия
В Курске откроется выставка «Симфония в камне» - Курские ИзвестияВернисаж в областном краеведческом музее познакомит горожан с удивительным миром самоцветов   Персональная выставка Валерия Судницына откроется 3 мая в в полдень.
22.04.2018 Курские Известия
Читающие дети – умнее всех на свете - Газета КурьерПод таким девизом прошла Неделя детской книги в городской библиотеке-филиале № 3. Юные читатели, которых приветствовали  в красочно оформленном читальном зале сказочные герои, узнали о возникновении «книжкиной недели»,
20.04.2018 Газета Курьер
В курской галерее им.Дейнеки открылась выставка рисунков военных лет - ИА KurskCityВ картинной галерее им.Дейнеки сегодня открывается художественная выставка, на которой будут представлены плакаты и фронтовые рисунки из фондов московского Музея Победы.
19.04.2018 ИА KurskCity
«Книгу джунглей. Маугли» актеры сыграют дважды за день - Друг для Друга
Курян ждут гастроли Губернского театра Сергея Безрукова
С 14 по 17 июня в Курске пройдут гастроли Московского Губернского театра под руководством Сергея Безрукова.
Друг для Друга
Курян приглашают на выставку «Цвет памяти» - Курские Известия
Курян приглашают на выставку «Цвет памяти»
Экспозиция в галерее Дейнеки посвящена 75-летию Курской битвы   На выставке представлены экспонаты из собственных фондов и Центрального музея Великой Отечественной войны 1941 – 1945 гг.
Курские Известия
Фотовыставка корреспондентов ТАСС открылась в Железногорске - Газета Железногорские новости
Фотовыставка корреспондентов ТАСС открылась в Железногорске
17 апреля в краеведческом музее торжественно открылась фотовыставка «Культура в объективе ТАСС», подготовленная культурно-просветительским фестивалем искусств АРТ-ОКНО,
Газета Железногорские новости
АВАНГАРД  УЧИНИЛ ОЧЕРЕДНОЙ РАЗГРОМ НА ВЫЕЗДЕ - ФК АвангардВ 34 туре Фонбет-Первенства ФНЛ "Авангард" на чужом поле одержал уверенную победу над краснодарской "Кубанью"- 0:3.
22.04.2018 ФК Авангард
Фотографии в альбоме « 22.04.2018 Динамо (Курск)- Якин Догу (Турция) », автор Dynamo Kursk на Яндекс.
22.04.2018 БК Динамо Курск
Нажмите для предварительного просмотра изображения - ФК АвангардСегодня в 34 туре ФОНБЕТ-Первенства России ФНЛ «Авангард» сыграет с ФК «Кубань».
22.04.2018 ФК Авангард
Баскетболистки «Динамо» (Курск) выиграли «бронзу» женской Евролиги - Друг для Друга
Баскетболистки «Динамо» (Курск) выиграли «бронзу» женской Евролиги
В венгерском городе Шопрон 22 апреля состоялся матч за 3-е место «Финала четырех» женской баскетбольной Евролиги.
Друг для Друга
«Авангард» (Курск) в Краснодаре разгромил «Кубань» (отчет о матче) - Друг для Друга
«Авангард» (Курск) в Краснодаре разгромил «Кубань» (отчет о матче)
В Краснодаре 22 апреля матч «Кубани» и курского «Авангарда» завершал 34-й тур Футбольной национальной лиги (ФНЛ).
Друг для Друга
Курский «Авангард» на выезде разгромил соперников из Краснодара - Курские Известия
Курский «Авангард» на выезде разгромил соперников из Краснодара
В 34 туре Фонбет-Первенства наши футболисты на чужом поле одержали уверенную победу над "Кубанью"- 0:3   По данным пресс-службы клуба, успех нашей команде принесли забитые мячи Игоря Киреева,
Курские Известия
АВАНГАРД  УЧИНИЛ ОЧЕРЕДНОЙ РАЗГРОМ НА ВЫЕЗДЕ - ФК АвангардВ 34 туре Фонбет-Первенства ФНЛ "Авангард" на чужом поле одержал уверенную победу над краснодарской "Кубанью"- 0:3.
22.04.2018 ФК Авангард
Баскетболистки «Динамо» (Курск) выиграли «бронзу» женской Евролиги - Друг для ДругаВ венгерском городе Шопрон 22 апреля состоялся матч за 3-е место «Финала четырех» женской баскетбольной Евролиги.
22.04.2018 Друг для Друга
Евролига. Бронзовый матч. Соперником "Динамо" Курск стал "Якин Догу". - БК Динамо КурскЕвролига. Бронзовый матч. Соперником "Динамо" Курск стал "Якин Догу". "Шопрон Баскет" (Венгрия) - "Якин Догу" (Турция) - 68:65 (19:12, 21:18, 16:16, 12:19).
21.04.2018 БК Динамо Курск
"Мир детства" поддержал более 10 тысяч курских семей - Vkurske.ComВ Курске обсудили итоги благотворительного марафона. На протяжении 10 лет курские семьи, попавшие в трудную жизненную ситуацию и нуждающиеся в поддержке,
20.04.2018 Vkurske.Com
В Железногорске подвели итоги ежегодного конкурса детского творчества «жемчужина КМА», проведенного при поддержке компании «Металлоинвест».
20.04.2018 Курская правда