Новости города БезФормата.Ru
Курск
Главные новости
 
Задать вопрос?

Чтобы на коже не появились веснушки, уже в начале весны следует пользоваться солнцезащитным кремом

Чтобы на коже не появились веснушки, уже в начале весны следует пользоваться солнцезащитным кремом - Друг для Друга
Фото: www.dddkursk.ru

Весной, когда на улице становится теплее, женщины хотят выглядеть привлекательнее: надевают платья вместо надоевших брюк, снимают головные уборы и делают модные прически, а также идут в косметический салон, чтобы улучшить состояние кожи. О том, что полезно для кожи, а что ей может навредить и можно ли отсрочить появление морщин, рассказала врач-косметолог Татьяна Багмет.

— Считается, что кожа стареет именно зимой, и весной многие женщины могут обнаружить новые морщинки. Так ли это?

— Действительно, на состояние кожи могли неблагоприятно повлиять морозы и паровое отопление. Кожа не любит резких перепадов температуры, а в сухих отапливаемых помещениях страдает от недостатка влаги: становится сухой, обезвоженной. Поэтому воздух в комнатах следует увлажнять. Но есть еще одна проблема, которая приводит к обезвоживанию кожи: недостаточное употребление жидкости. Обычно в жару люди пьют много воды, а когда на улице прохладно, предпочитают чай. Но человеку нужна именно вода — не менее полутора-двух литров в день. Утром после пробуждения следует выпить натощак два стакана теплой воды, а все остальное употреблять между приемами пищи.

— А как влияют на состояние кожи чай и кофе?

— Они обезвоживают ее, причем крепкий чай еще больше, чем кофе: в нем более высокое содержание кофеина и его пьют гораздо чаще. Если человек предпочитает кофеинсодержащие напитки, употребляет мало воды, у него ухудшается цвет кожи: она становится сероватой и тусклой. Недостаток воды и клетчатки в организме может приводить к запорам. И если у человека есть такая проблема, кожа тоже приобретает землистый оттенок. Некоторые люди регулярно пьют свежевыжатые соки, в том числе морковный. Но из-за этого кожа может стать желтоватой. Одна моя клиентка постоянно следит за состоянием кожи, и вдруг носогубный треугольник у нее стал ярко-оранжевого цвета. Как выяснилось, она пила по литру морковного сока ежедневно. Это очень много! Такие соки надо употреблять время от времени не более стакана в день, причем разбавленного водой. Конечно, если у человека изменился цвет лица, стоит в первую очередь обратиться к врачу-терапевту, так как это может быть симптомом каких-то заболеваний, например, печени. Вместо соков лучше употреблять овощи и фрукты. Правда, бананы, виноград и другие слишком сладкие фрукты надо ограничивать.

— Какие сладости не вредят коже?

— Сахар я бы советовала заменить медом, если, конечно, нет аллергии. Вместо конфет лучше есть сухофрукты, но не увлекаться. Также можно позволять себе немного черного шоколада — 30 граммов в день. А вот выпечку, пирожные, конфеты следовало бы исключить или позволять себе по праздникам в небольшом количестве. Не полезна жирная и жареная пища. Такие ограничения нужны всем, но особенно тем, у кого проблемная кожа: жирная, склонная к появлению высыпаний.

Кстати, молоко и молочные продукты, которые многие так любят, подходят мало кому из взрослых людей. У тех, кто употребляет их каждый день, как и у сладкоежек, нередко появляются высыпания на коже, усугубляется угревая болезнь.

Рекомендуются продукты с фитоэстрогенами: сыр тофу (40 граммов в день), соя, фасоль, чечевица, яблоки, гранаты, капуста — брокколи и цветная. Нужно, чтобы в организм поступали полиненасыщенные жирные кислоты. Можно принимать омега-3 или рыбий жир в капсулах.

— Полезна ли морская рыба?

— Только если она качественная. Кстати, сегодня все говорят о вреде самолечения антибиотиками. Но устойчивость микроорганизмов к антибактериальным препаратам может появиться не только из-за неправильного приема лекарств. Люди ежедневно употребляют, например, мясо животных, которых на фермах могут пичкать антибиотиками.

Если человек живет в городе и не имеет возможности выращивать животных самостоятельно, то я бы советовала покупать органическую продукцию. Это будет лучше как для кожи, так и для всего организма.

— Как ухаживать за лицом весной?

— Уже надо начинать пользоваться фотозащитными кремами, которые защищают кожу от вредных ультрафиолетовых лучей. Многие считают, что солнце помогает улучшить внешность, но это ошибочное мнение.

Кожа из-за агрессивного воздействия солнечных лучей быстрее стареет, на ней появляются веснушки, пигментные пятна.

Весной, как и в любое время года, следует ежедневно увлажнять и питать кожу с помощью кремов. Лучше, чтобы их подбирал специалист соответственно типу кожи.

Умываться водой из-под крана с мылом нельзя. Нужны специальные очищающие средства — они продаются в аптеках.

— С какого возраста можно делать «инъекции красоты»?

— Если женщина еще не начала их делать, то я бы и не советовала. Инъекционные методики позволяют быстро избавиться от морщин, но надо понимать, что все те вещества, которые вводятся, могут быть небезопасны. Они чужеродны и не встраиваются в те естественные процессы, которые происходят в организме.

К тому же оказывают быстрый, но непродолжительный эффект. Уже спустя две недели или месяц морщины вернутся. Многие женщины «подсаживаются на иглу», чтобы хорошо выглядеть.


Из-за ОРВИ в Курской области закрыли две школы - Друг для ДругаЗакрытие школ носит скорее профилактический характер. «В связи с отсутствием более 20% детей по причине ОРВИ в двух детских учреждениях Курской области приостановлен образовательный процесс»,
17.02.2018 Друг для Друга
Посмотреть материал во всю ширину экрана Версия для печати 19 февраля специалисты областной детской клинической больницы проведут диспансеризацию детей Клюквинской школы-интерната Курского района.
16.02.2018 Администрация Курской области
Нажмите для предварительного просмотра изображения - Курская епархия14 февраля община Воскресенско-Ильинского храма посетила гематологическое отделение детской областной клинической больницы, в связи с Международным днем помощи детям, больных раком.
16.02.2018 Курская епархия
16.02.2018 14 февраля 2018 года под председательством Управляющего делами Администрации Курской области Стрелкова Анатолия Тимофеевича состоялось совещание с должностными лицами муниципальных образований и органами испол
16.02.2018 ОБУЗ ОПЦ
В Курске открыли мемориальную доску земскому врачу Василию Долженкову - Городские ИзвестияИменно этот человек положил начало санитарно-профилактическому делу в Курской губернии ещё в XIX веке.
16.02.2018 Городские Известия
О совещании по работе с региональными информационными системами и исполнению Указов Президента Российской Федерации 14 февраля 2018 года под председательством Управляющего делами Администрации Курской области Стрелков
16.02.2018 Комитет Здравоохранения
Из-за ОРВИ в Курской области закрыли две школы - Друг для ДругаЗакрытие школ носит скорее профилактический характер. «В связи с отсутствием более 20% детей по причине ОРВИ в двух детских учреждениях Курской области приостановлен образовательный процесс»,
17.02.2018 Друг для Друга
Нажмите для предварительного просмотра изображения - Курская епархия14 февраля община Воскресенско-Ильинского храма посетила гематологическое отделение детской областной клинической больницы, в связи с Международным днем помощи детям, больных раком.
16.02.2018 Курская епархия
Статья по онкологии - ОБУЗ Курская ЦРБСтатья по онкологии Проблема борьбы со злокачественными новообразованиями давно превратились в проблему государственного масштаба.
16.02.2018 ОБУЗ Курская ЦРБ
В Курске открыли мемориальную доску земскому врачу Василию Долженкову - Городские Известия
В Курске открыли мемориальную доску земскому врачу Василию Долженкову
Именно этот человек положил начало санитарно-профилактическому делу в Курской губернии ещё в XIX веке.
Городские Известия
В Курске две школы закрылись на карантин из-за ОРВИ - Курские Известия
В Курске две школы закрылись на карантин из-за ОРВИ
По данным Роспотребнадзора, за последние 7 дней в регионе на 5 процентов вырос уровень заболеваемости Из-за того что более 20% детей отсутствовали на занятиях по болезни,
Курские Известия
В курских школах вводят карантин из-за ОРВИ - Городские Известия
В курских школах вводят карантин из-за ОРВИ
В Курске за последние 7 дней вырос уровень заболеваемости ОРВИ, по данным Роспотребнадзора, на 5% по сравнению с прошлой неделей.
Городские Известия
В Курской области сгорел стог сена - Курские ИзвестияПричина произошедшего устанавливается 16 февраля  в 19.01 на номер «112» поступило сообщение о загорании сена в селе Троицком Пристенского района.
17.02.2018 Курские Известия
В Курской области дело водителя, виновного в гибели шести человек, направили в суд - ИА KurskCityВ суд направлено дело о крупном ДТП, произошедшем в Курском районе в июле 2017 года.
16.02.2018 ИА KurskCity
Курянина задержали за секс по обоюдному согласию с 13-летней девочкой - ИА KurskCity32-летний курянин обвиняется следственными органами в интимных отношениях с несовершеннолетней девочкой.
16.02.2018 ИА KurskCity
Курск. Школьник снял на телефон попытку изнасилования - Курские Известия
Курск. Школьник снял на телефон попытку изнасилования
Пострадавшая подала заявление в полицию на мужчину из-за того, что мальчик показал шокирующее видео соседям   В конце июля 2017 года на улице выпивали женщина и двое мужчин.
Курские Известия
За вандализм – к ответу! - Газета Курьер
За вандализм – к ответу!
Опубликовано 15 февраля, 2018 - 17:35 В №№ 94 и 97 «Курьера» за 27 ноября и 12 декабря 2017 года, мы рассказали о чудовищном акте вандализма, который был совершен 17 ноября на территории кладбища,
Газета Курьер
Погиб водитель - Газета Курьер
Погиб водитель
Опубликовано 15 февраля, 2018 - 17:46 8 февраля, примерно в начале одиннадцатого утра, на 10 км автодороги «Льгов-Суджа-В.
Газета Курьер
Так выглядит особняк помещицы Стремоуховой сейчас - Газета КурьерОпубликовано 16 февраля, 2018 - 08:05 Так выглядит особняк помещицы Стремоуховой сейчас А так он выглядел совсем недавно.
16.02.2018 Газета Курьер
В Курске открылась выставка картин из камня - Городские ИзвестияАвтором работ, увидеть которые можно в галерее «АЯ», является Андрей Бредихин.
16.02.2018 Городские Известия
Литературный конкурс «Письмо Тургеневу» - ОБПОУ КБМКФото. 1.   Литературный конкурс «Письмо Тургеневу» Дорогие друзья!
16.02.2018 ОБПОУ КБМК
Заключительный этап смотра - Газета Родные просторы
Заключительный этап смотра
России облик многоликий Заключительный тур смотра коллективов художественной самодеятельности собрал в Званновском Доме культуры полный зрительный зал.
Газета Родные просторы
Курян приглашают на мастер-класс по изготовлению текстильных мячиков - Курские Известия
Курян приглашают на мастер-класс по изготовлению текстильных мячиков
Встреча пройдёт 17 февраля в 11.00 в выставочном зале «Курские промыслы и ремёсла» областного Дома народного творчества   Мастер-класс проведёт методист, педагог дополнительного образования Марина Остроухова.
Курские Известия
В Курске 15 февраля выступит Ольга Бузова - Друг для Друга
В Курске 15 февраля выступит Ольга Бузова
Известная ведущая «Дома-2» и певица Ольга Бузова приезжает в Курск со своим сольным концертом сразу после Дня влюбленных.
Друг для Друга
Курский «Авангард» на турецком сборе крупно проиграл «Оренбургу» - Курские Известия  В пятницу футболисты курского «Авангарда» в рамках учебно-тренировочного сбора в турецком городе Сиде провели на поле местного тренировочного комплекса «Эмирхан» товарищеский матч против ФК «Оренбург»,
18.02.2018 Курские Известия
В Курской области завершилось строеительство конноспортивной школы - Курские Известия  Здесь уже состоялся Кубок Победы по конкуру, в котором приняли уачтие спортсмены из нашего региона, Воронежской, Орловской, Белгородской,
18.02.2018 Курские Известия
Волейболистки Курска на выезде обыграли лидера высшей лиги - Друг для Друга17 февраля волейболистки клуба «ЮЗГУ-Атом» из Курской области одержали победу в Череповце над единоличным лидером женской высшей лиги «А» — «Северянкой».
17.02.2018 Друг для Друга
Курск. Шесть машин попали в аварию на улице Энгельса - Курские Известия
Курск. Шесть машин попали в аварию на улице Энгельса
Предположительно, массовое ДТП произошло из-за сильного гололеда   Примерно в 16.00 17 февраля на улице Энгельса случился настоящий дорожный армагеддон.
Курские Известия
Форвард курского «Авангарда» на просмотре в ФК «Арарат» - Друг для Друга
Форвард курского «Авангарда» на просмотре в ФК «Арарат»
Нападающий ФК«Авангард» (Курск) Александр Тараповский, которому 15 февраля исполнился 21 год, отправился на просмотр в ФК «Арарат» (Москва), в данный момент выступающий в Кубке ФНЛ на Кипре.
Друг для Друга
Курск ждет день большого баскетбола - Друг для Друга
Курск ждет день большого баскетбола
В воскресенье, 18 февраля в Курске состоятся сразу два матча женской премьер-лиги по баскетболу.
Друг для Друга
Путину показали новую конноспортивную школу в Курске - Друг для Друга16 февраля Президент России Владимир Путин в режиме видеоконференции из Ново-Огарево ознакомился с новыми спортивными объектами, построенными в ряде регионов в рамках социальной программы «Газпром – детям».
16.02.2018 Друг для Друга
Александр Брыксин: «Госдума приняла президентский закон о повышении МРОТ с 1 мая 2018 года» - Единая РоссияГосдума приняла в третьем, окончательном чтении законопроект о повышении минимального размера оплаты труда (МРОТ) до уровня прожиточного минимума с 1 мая 2018 года.
17.02.2018 Единая Россия
О торжественной церемонии открытия памятной доски   Василия Ивановича  Долженкову - Роспотребнадзор    16 февраля 2018 года в Управлении Роспотребнадзора  по Курской области состоялась торжественная церемония открытия памятной доски выдающемуся  земскому врачу и общественному деятелю Василию Ивановичу Долженкову,
16.02.2018 Роспотребнадзор
Курская область. Чиновницу-взяточницу из Беловского района подозревают еще и в мошенничестве - Друг для ДругаМы уже сообщали о том, что на специалиста отдела опеки и попечительства администрации Беловского района возбуждено уголовное дело по статье «Получение взятки».
15.02.2018 Друг для Друга
Чтобы праздник был безопасным - МЧСПо всей России в эти выходные будет отмечаться народный праздник – Масленица.
17.02.2018 МЧС