Новости города БезФормата.Ru
Курск
Главные новости
 
Задать вопрос?

Чтобы на коже не появились веснушки, уже в начале весны следует пользоваться солнцезащитным кремом

Чтобы на коже не появились веснушки, уже в начале весны следует пользоваться солнцезащитным кремом - Друг для Друга
Фото: www.dddkursk.ru

Весной, когда на улице становится теплее, женщины хотят выглядеть привлекательнее: надевают платья вместо надоевших брюк, снимают головные уборы и делают модные прически, а также идут в косметический салон, чтобы улучшить состояние кожи. О том, что полезно для кожи, а что ей может навредить и можно ли отсрочить появление морщин, рассказала врач-косметолог Татьяна Багмет.

— Считается, что кожа стареет именно зимой, и весной многие женщины могут обнаружить новые морщинки. Так ли это?

— Действительно, на состояние кожи могли неблагоприятно повлиять морозы и паровое отопление. Кожа не любит резких перепадов температуры, а в сухих отапливаемых помещениях страдает от недостатка влаги: становится сухой, обезвоженной. Поэтому воздух в комнатах следует увлажнять. Но есть еще одна проблема, которая приводит к обезвоживанию кожи: недостаточное употребление жидкости. Обычно в жару люди пьют много воды, а когда на улице прохладно, предпочитают чай. Но человеку нужна именно вода — не менее полутора-двух литров в день. Утром после пробуждения следует выпить натощак два стакана теплой воды, а все остальное употреблять между приемами пищи.

— А как влияют на состояние кожи чай и кофе?

— Они обезвоживают ее, причем крепкий чай еще больше, чем кофе: в нем более высокое содержание кофеина и его пьют гораздо чаще. Если человек предпочитает кофеинсодержащие напитки, употребляет мало воды, у него ухудшается цвет кожи: она становится сероватой и тусклой. Недостаток воды и клетчатки в организме может приводить к запорам. И если у человека есть такая проблема, кожа тоже приобретает землистый оттенок. Некоторые люди регулярно пьют свежевыжатые соки, в том числе морковный. Но из-за этого кожа может стать желтоватой. Одна моя клиентка постоянно следит за состоянием кожи, и вдруг носогубный треугольник у нее стал ярко-оранжевого цвета. Как выяснилось, она пила по литру морковного сока ежедневно. Это очень много! Такие соки надо употреблять время от времени не более стакана в день, причем разбавленного водой. Конечно, если у человека изменился цвет лица, стоит в первую очередь обратиться к врачу-терапевту, так как это может быть симптомом каких-то заболеваний, например, печени. Вместо соков лучше употреблять овощи и фрукты. Правда, бананы, виноград и другие слишком сладкие фрукты надо ограничивать.

— Какие сладости не вредят коже?

— Сахар я бы советовала заменить медом, если, конечно, нет аллергии. Вместо конфет лучше есть сухофрукты, но не увлекаться. Также можно позволять себе немного черного шоколада — 30 граммов в день. А вот выпечку, пирожные, конфеты следовало бы исключить или позволять себе по праздникам в небольшом количестве. Не полезна жирная и жареная пища. Такие ограничения нужны всем, но особенно тем, у кого проблемная кожа: жирная, склонная к появлению высыпаний.

Кстати, молоко и молочные продукты, которые многие так любят, подходят мало кому из взрослых людей. У тех, кто употребляет их каждый день, как и у сладкоежек, нередко появляются высыпания на коже, усугубляется угревая болезнь.

Рекомендуются продукты с фитоэстрогенами: сыр тофу (40 граммов в день), соя, фасоль, чечевица, яблоки, гранаты, капуста — брокколи и цветная. Нужно, чтобы в организм поступали полиненасыщенные жирные кислоты. Можно принимать омега-3 или рыбий жир в капсулах.

— Полезна ли морская рыба?

— Только если она качественная. Кстати, сегодня все говорят о вреде самолечения антибиотиками. Но устойчивость микроорганизмов к антибактериальным препаратам может появиться не только из-за неправильного приема лекарств. Люди ежедневно употребляют, например, мясо животных, которых на фермах могут пичкать антибиотиками.

Если человек живет в городе и не имеет возможности выращивать животных самостоятельно, то я бы советовала покупать органическую продукцию. Это будет лучше как для кожи, так и для всего организма.

— Как ухаживать за лицом весной?

— Уже надо начинать пользоваться фотозащитными кремами, которые защищают кожу от вредных ультрафиолетовых лучей. Многие считают, что солнце помогает улучшить внешность, но это ошибочное мнение.

Кожа из-за агрессивного воздействия солнечных лучей быстрее стареет, на ней появляются веснушки, пигментные пятна.

Весной, как и в любое время года, следует ежедневно увлажнять и питать кожу с помощью кремов. Лучше, чтобы их подбирал специалист соответственно типу кожи.

Умываться водой из-под крана с мылом нельзя. Нужны специальные очищающие средства — они продаются в аптеках.

— С какого возраста можно делать «инъекции красоты»?

— Если женщина еще не начала их делать, то я бы и не советовала. Инъекционные методики позволяют быстро избавиться от морщин, но надо понимать, что все те вещества, которые вводятся, могут быть небезопасны. Они чужеродны и не встраиваются в те естественные процессы, которые происходят в организме.

К тому же оказывают быстрый, но непродолжительный эффект. Уже спустя две недели или месяц морщины вернутся. Многие женщины «подсаживаются на иглу», чтобы хорошо выглядеть.


В Железногорской больнице запускается пилотный проект - Газета Железногорские новостиЦель проекта – выявить пациентов, страдающих начальной стадией алкоголизма или находящихся «на грани».
24.11.2017 Газета Железногорские новости
Ссылка на статью Давайте поговорим о наркотиках
24.11.2017 ОБУЗ КГБ №6
В Курской области откроется «горячая линия» по профилактике ВИЧ - Друг для Друга1 декабря отмечается Всемирный день борьбы со СПИДом. «Горячую линию» по вопросам профилактики ВИЧ-инфекции в эти дни открывает региональное управление Роспотребнадзора.
24.11.2017 Друг для Друга
В период с 27 ноября по 8 декабря 2017 года в  Управлении Роспотребнадзора по Курской области будет работать «горячая линия» по вопросам профилактики ВИЧ-инфекции, приуроченная к Всемирному дню борьбы со СПИДом,
24.11.2017 Роспотребнадзор
Трудовой договор – основа трудовых отношений - ОБУЗ КГБ №6  Стороны трудового договора обязаны: работодатель – предоставить работнику работу по обусловленной трудовой функции, обеспечить необходимые условия труда,
24.11.2017 ОБУЗ КГБ №6
JPG Файл - УМВД Курской областиВ рамках проведения межведомственной комплексной оперативно-профилактической операции «Дети России – 2017», в целях пропаганды здорового образа жизни, профилактики негативных явлений в молодежной среде,
24.11.2017 УМВД Курской области
  Управление Роспотребнадзора по Курской области в очередной раз напоминает о необходимости своевременного обращения за медицинской помощью при появлении  симптомов острой респираторной инфекции, в связи с тем,
23.11.2017 Роспотребнадзор
Трудовой договор – основа трудовых отношений - ОБУЗ КГБ №6  Стороны трудового договора обязаны: работодатель – предоставить работнику работу по обусловленной трудовой функции, обеспечить необходимые условия труда,
24.11.2017 ОБУЗ КГБ №6
JPG Файл - УМВД Курской областиВ рамках проведения межведомственной комплексной оперативно-профилактической операции «Дети России – 2017», в целях пропаганды здорового образа жизни, профилактики негативных явлений в молодежной среде,
24.11.2017 УМВД Курской области
В период с 27 ноября по 8 декабря 2017 года в  Управлении Роспотребнадзора по Курской области будет работать «горячая линия» по вопросам профилактики ВИЧ-инфекции, приуроченная к Всемирному дню борьбы со СПИДом,
24.11.2017 Роспотребнадзор
В Железногорской больнице запускается пилотный проект - Газета Железногорские новости
В Железногорской больнице запускается пилотный проект
Цель проекта – выявить пациентов, страдающих начальной стадией алкоголизма или находящихся «на грани».
Газета Железногорские новости
В Курской области откроется «горячая линия» по профилактике ВИЧ - Друг для Друга
В Курской области откроется «горячая линия» по профилактике ВИЧ
1 декабря отмечается Всемирный день борьбы со СПИДом. «Горячую линию» по вопросам профилактики ВИЧ-инфекции в эти дни открывает региональное управление Роспотребнадзора.
Друг для Друга
В Железногорске прошла дегустация продукции молочной кухни - Газета Железногорские новости
В Железногорске прошла дегустация продукции молочной кухни
Сотрудники молочной кухни сообщали горожанам, что целебные продукты их производства доступны не только детям, но и людям всех возрастов.
Газета Железногорские новости
Курянин врезался в опору ЛЭП под Суджей - Курские ИзвестияПо данным областной госавтоинспекции, 34-летний мужчина не справился с управлением   Авария произошла накануне примерно в 10.45 на 14 км автодороги "Дьяконово - Суджа - гр.
24.11.2017 Курские Известия
Народные забавы - Газета КурьерОпубликовано 24 ноября, 2017 - 16:53 За последние несколько дней криминальная обстановка во Льгове и Льговском районе выдалась достаточно спокойная.
24.11.2017 Газета Курьер
Посмотреть материал во всю ширину экрана Версия для печати По данным Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ), каждый час в мире гибнет более 100 детей из-за неумышленной травмы или несчастного случая,
24.11.2017 Администрация Курской области
Как уберечь детей?
По данным Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ), каждый час в мире гибнет более 100 детей из-за неумышленной травмы или несчастного случая, которые можно было бы предотвратить.
Курская правда
Курская область. В Железногорске мужчина попал под машину - Друг для Друга
Курская область. В Железногорске мужчина попал под машину
ДТП с пострадавшим произошло вечером 23 ноября в городе Железногорске. Как сообщили в отделе пропаганды УГИБДД по Курской области, это случилось примерно в 19.35 возле дома №8-а по улице Димитрова.
Друг для Друга
Курянин угнал «Ниву», чтобы съездить за спиртным - Курские Известия
Курянин угнал «Ниву», чтобы съездить за спиртным
25-летний мужчина сел за руль пьяным и пытался скрыться от преследования   Инцидент произошёл на территории одной из организаций во Льговском районе.
Курские Известия
I1iYuEOsqyA - ЮЗГУСегодня в Юго-Западном государственном университете начал свою работу Международный историко-патриотический форум «Русский некрополь в Белграде».
23.11.2017 ЮЗГУ
Удивительный мир кино - Газета КурьерОпубликовано 24 ноября, 2017 - 17:02 С 3 по 8 ноября  в рамках  Международного детского фестиваля искусств «Кинотаврик»  в Сочи прошёл VIII Международный  детский кинофестиваль «Мы сами снимаем кино».
24.11.2017 Газета Курьер
Курян ждут культурные выходные - Vkurske.ComНезаметно пролетела осень. Еще несколько дней и наступит зима с морозами и снежными заносами.
24.11.2017 Vkurske.Com
И не нужна нам молодость вторая, нам старость первая – как песня – дорога! - Газета Курьер
И не нужна нам молодость вторая, нам старость первая – как песня – дорога!
Опубликовано 17 ноября, 2017 - 16:07 Тридцать лет на сцене… Этот юбилей отметил на днях Льговский народный хор ветеранов труда.
Газета Курьер
«Разрешите познакомиться?»
Под таким названием реализуется проект комитета по культуре Курской области.
Курская правда
Незабываемая экскурсия - Газета Курьер
Незабываемая экскурсия
Опубликовано 17 ноября, 2017 - 15:10 В Колонтаевской школе стали традицией совместные поездки и экскурсии.
Газета Курьер
Президент РФ вручил орден Дружбы курскому тренеру Ильдару Мавлютову - Друг для ДругаНа днях в Кремле чествовали выдающихся людей страны. В их числе из рук президента России Владимира Путина государственные награды получили тренеры наших фехтовальщиков:
23.11.2017 Друг для Друга
Послание из Поднебесной было адресовано старшему тренеру команды Игорю Чугайнову, известному в прошлом футболисту - Друг для ДругаВ футбольный клуб «Авангард» (Курск) на днях пришло заказное письмо из Китая, такого раньше не было.
24.11.2017 Друг для Друга
Неожиданно для организаторов - Газета КурьерОпубликовано 24 ноября, 2017 - 13:28 На прошлой неделе в селе Банищи состоялся турнир по волейболу среди школьников.
24.11.2017 Газета Курьер
Курская «Инвента» проиграла в Казани и выиграла в Новосибирске - Курские Известия
Курская «Инвента» проиграла в Казани и выиграла в Новосибирске
На этой неделе баскетболистки курской «Инвенты» сыграли в гостях два матча в рамках чемпионата России в женской Премьер-лиге.
Курские Известия
«Динамо» (Курск) в Евролиге обыграло «Бурж» - Друг для Друга
«Динамо» (Курск) в Евролиге обыграло «Бурж»
Баскетболистки курского «Динамо» одержали пятую победу в женской Евролиге, действующими чемпионками которой они являются.
Друг для Друга
Владимир Путин вручил орден курскому тренеру Ильдару Мавлютову - Курские Известия
Владимир Путин вручил орден курскому тренеру Ильдару Мавлютову
  В Москве состоялась церемония вручения государственных наград Российской Федерации   В Екатерининском зале Московского Кремля Президент России Владимир Путин чествовал выдающихся людей страны.
Курские Известия
Информация о заседании постоянного комитета Курской областной Думы по законодательству и местному самоуправлению   22 ноября 2017 года в 10.
24.11.2017 Минюст
Губернатор Александр Михайлов встретился с членами Федерации конного спорта Курской области - Администрация Курской областиПосмотреть материал во всю ширину экрана Версия для печати В ней приняли участие первый заместитель губернатора Александр Зубарев, председатель областного комитета по физической культуре и спорту Александр Марковчин,
24.11.2017 Администрация Курской области
В Курске продолжат отключать свет - Друг для ДругаАО «Курские электрические сети» предупреждают, что в связи с плановыми работами на будущей неделе в Курске будут отключать электроэнергию по ряду адресов.
24.11.2017 Друг для Друга
На этой неделе в Курской области работает съемочная группа канала «Россия 1» - Администрация Курской областиПосмотреть материал во всю ширину экрана Версия для печати Коллеги посетили ряд курских предприятий: «Авиаавтоматика» им.
24.11.2017 Администрация Курской области
01 - Курская епархия23 ноября в галерее «АЯ» открылась выставка работ курского священника Ярослава Медведева «Дорога к храму», которая будет проходить в течение двух недель.
24.11.2017 Курская епархия