Новости города БезФормата.Ru
Курск
Главные новости
 
Задать вопрос?

Чтобы на коже не появились веснушки, уже в начале весны следует пользоваться солнцезащитным кремом

Чтобы на коже не появились веснушки, уже в начале весны следует пользоваться солнцезащитным кремом - Друг для Друга
Фото: www.dddkursk.ru

Весной, когда на улице становится теплее, женщины хотят выглядеть привлекательнее: надевают платья вместо надоевших брюк, снимают головные уборы и делают модные прически, а также идут в косметический салон, чтобы улучшить состояние кожи. О том, что полезно для кожи, а что ей может навредить и можно ли отсрочить появление морщин, рассказала врач-косметолог Татьяна Багмет.

— Считается, что кожа стареет именно зимой, и весной многие женщины могут обнаружить новые морщинки. Так ли это?

— Действительно, на состояние кожи могли неблагоприятно повлиять морозы и паровое отопление. Кожа не любит резких перепадов температуры, а в сухих отапливаемых помещениях страдает от недостатка влаги: становится сухой, обезвоженной. Поэтому воздух в комнатах следует увлажнять. Но есть еще одна проблема, которая приводит к обезвоживанию кожи: недостаточное употребление жидкости. Обычно в жару люди пьют много воды, а когда на улице прохладно, предпочитают чай. Но человеку нужна именно вода — не менее полутора-двух литров в день. Утром после пробуждения следует выпить натощак два стакана теплой воды, а все остальное употреблять между приемами пищи.

— А как влияют на состояние кожи чай и кофе?

— Они обезвоживают ее, причем крепкий чай еще больше, чем кофе: в нем более высокое содержание кофеина и его пьют гораздо чаще. Если человек предпочитает кофеинсодержащие напитки, употребляет мало воды, у него ухудшается цвет кожи: она становится сероватой и тусклой. Недостаток воды и клетчатки в организме может приводить к запорам. И если у человека есть такая проблема, кожа тоже приобретает землистый оттенок. Некоторые люди регулярно пьют свежевыжатые соки, в том числе морковный. Но из-за этого кожа может стать желтоватой. Одна моя клиентка постоянно следит за состоянием кожи, и вдруг носогубный треугольник у нее стал ярко-оранжевого цвета. Как выяснилось, она пила по литру морковного сока ежедневно. Это очень много! Такие соки надо употреблять время от времени не более стакана в день, причем разбавленного водой. Конечно, если у человека изменился цвет лица, стоит в первую очередь обратиться к врачу-терапевту, так как это может быть симптомом каких-то заболеваний, например, печени. Вместо соков лучше употреблять овощи и фрукты. Правда, бананы, виноград и другие слишком сладкие фрукты надо ограничивать.

— Какие сладости не вредят коже?

— Сахар я бы советовала заменить медом, если, конечно, нет аллергии. Вместо конфет лучше есть сухофрукты, но не увлекаться. Также можно позволять себе немного черного шоколада — 30 граммов в день. А вот выпечку, пирожные, конфеты следовало бы исключить или позволять себе по праздникам в небольшом количестве. Не полезна жирная и жареная пища. Такие ограничения нужны всем, но особенно тем, у кого проблемная кожа: жирная, склонная к появлению высыпаний.

Кстати, молоко и молочные продукты, которые многие так любят, подходят мало кому из взрослых людей. У тех, кто употребляет их каждый день, как и у сладкоежек, нередко появляются высыпания на коже, усугубляется угревая болезнь.

Рекомендуются продукты с фитоэстрогенами: сыр тофу (40 граммов в день), соя, фасоль, чечевица, яблоки, гранаты, капуста — брокколи и цветная. Нужно, чтобы в организм поступали полиненасыщенные жирные кислоты. Можно принимать омега-3 или рыбий жир в капсулах.

— Полезна ли морская рыба?

— Только если она качественная. Кстати, сегодня все говорят о вреде самолечения антибиотиками. Но устойчивость микроорганизмов к антибактериальным препаратам может появиться не только из-за неправильного приема лекарств. Люди ежедневно употребляют, например, мясо животных, которых на фермах могут пичкать антибиотиками.

Если человек живет в городе и не имеет возможности выращивать животных самостоятельно, то я бы советовала покупать органическую продукцию. Это будет лучше как для кожи, так и для всего организма.

— Как ухаживать за лицом весной?

— Уже надо начинать пользоваться фотозащитными кремами, которые защищают кожу от вредных ультрафиолетовых лучей. Многие считают, что солнце помогает улучшить внешность, но это ошибочное мнение.

Кожа из-за агрессивного воздействия солнечных лучей быстрее стареет, на ней появляются веснушки, пигментные пятна.

Весной, как и в любое время года, следует ежедневно увлажнять и питать кожу с помощью кремов. Лучше, чтобы их подбирал специалист соответственно типу кожи.

Умываться водой из-под крана с мылом нельзя. Нужны специальные очищающие средства — они продаются в аптеках.

— С какого возраста можно делать «инъекции красоты»?

— Если женщина еще не начала их делать, то я бы и не советовала. Инъекционные методики позволяют быстро избавиться от морщин, но надо понимать, что все те вещества, которые вводятся, могут быть небезопасны. Они чужеродны и не встраиваются в те естественные процессы, которые происходят в организме.

К тому же оказывают быстрый, но непродолжительный эффект. Уже спустя две недели или месяц морщины вернутся. Многие женщины «подсаживаются на иглу», чтобы хорошо выглядеть.


Более 5,5 тысяч курян заболели ОРВИ - Курские ИзвестияСотрудники Роспотребнадзора напоминают, что ежегодная вакцинация против гриппа является лучшим способом защиты   В настоящее время в Курской области растёт уровень заболеваемости ОРВИ,
20.09.2017 Курские Известия
Управление Роспотребнадзора по Курской области продолжает еженедельный мониторинг за заболеваемостью гриппом и ОРВИ, а также за циркуляцией вирусов гриппа и других респираторных вирусов.
20.09.2017 Друг для Друга
Куряне стали чаще болеть ОРВИ: за неделю более 5000 заболевших - ИА KurskCityВ Курской области начало увеличиваться количество заболевших ОРВИ. За неделю - с 11 по 17 сентября - заболело 5518 человек, из них 4395 - это дети.
20.09.2017 ИА KurskCity
Грипп и другие респираторные вирусные инфекции являются одной из актуальнейших проблем здравоохранения, наносящих большой ущерб здоровью населения.
20.09.2017 Газета Золотухинская жизнь
«Мамочка! Я не хочу аппарат, я хочу слышать!» фото 1 - Газета КурьерОпубликовано 20 сентября, 2017 - 09:18 В середине августа этого года, на телеканале РЕН ТВ вышел сюжет о 6­-летней льговчанке Милане Ненарочкиной, у которой врачи обнаружили опухоль в голове.
20.09.2017 Газета Курьер
    Управлением Роспотребнадзора по Курской области продолжается  еженедельный мониторинг за заболеваемостью гриппом и ОРВИ и  лабораторный мониторинг за циркуляцией вирусов гриппа и других респираторных вирусов.
19.09.2017 Роспотребнадзор
Курян призывают на общероссийскую акцию ранней диагностики - ИА KurskCityВ курском областном онкологическом диспансере в рамках общероссийской акции по раннему выявлению опухолей данной локализации проводится «Неделя ранней диагностики рака головы и шеи».
19.09.2017 ИА KurskCity
«Мамочка! Я не хочу аппарат, я хочу слышать!» фото 1 - Газета КурьерОпубликовано 20 сентября, 2017 - 09:18 В середине августа этого года, на телеканале РЕН ТВ вышел сюжет о 6­-летней льговчанке Милане Ненарочкиной, у которой врачи обнаружили опухоль в голове.
20.09.2017 Газета Курьер
Грипп и другие респираторные вирусные инфекции являются одной из актуальнейших проблем здравоохранения, наносящих большой ущерб здоровью населения.
20.09.2017 Газета Золотухинская жизнь
Более 5,5 тысяч курян заболели ОРВИ - Курские ИзвестияСотрудники Роспотребнадзора напоминают, что ежегодная вакцинация против гриппа является лучшим способом защиты   В настоящее время в Курской области растёт уровень заболеваемости ОРВИ,
20.09.2017 Курские Известия
Прививка от гриппа. Да или нет? - Газета Курьер
Прививка от гриппа. Да или нет?
Опубликовано 16 сентября, 2017 - 11:30 В преддверии эпидемиологического сезона многие жители Льгова задаются вопросом: делать прививку от гриппа или нет?
Газета Курьер
Более 5500 жителей Курской области заболели ОРВИ
Управление Роспотребнадзора по Курской области продолжает еженедельный мониторинг за заболеваемостью гриппом и ОРВИ, а также за циркуляцией вирусов гриппа и других респираторных вирусов.
Друг для Друга
Житель Курска подделал 5-тысячные купюры и подсунул их больной бабушке - Друг для ДругаВ Курске сотрудники полиции установили личность молодого человека, подозреваемого в изготовлении фальшивых билетов Банка России и воровстве.
21.09.2017 Друг для Друга
В Курской области в столкновении легкового автомобиля и КАМАЗа погиб человек - ИА KurskCityНакануне, 20 сентября, в Железногорском районе Курской области произошло столкновение легкового автомобиля с КАМАЗом, в результате которого погиб мужчина.
21.09.2017 ИА KurskCity
В Беловском районе по факту массовой гибели рыбы в результате загрязнения реки возбуждено уголовное дело - Следственный комитетСуджанским межрайонным следственным отделом следственного управления Следственного комитета Российской Федерации по Курской области возбуждено уголовное дело по признакам преступления, предусмотренного ч. 2 ст.
20.09.2017 Следственный комитет
Курская область. Водитель «Ауди» врезался в столб - Друг для Друга
Курская область. Водитель «Ауди» врезался в столб
ДТП произошло в Октябрьском районе в ночь с 18 на 19 сентября. Как сообщили в отделе пропаганды УГИБДД по Курской области, это случилось примерно в 0.55 на 19-м километре автодороги «Курск — Рыльск».
Друг для Друга
В Курской области возбуждено уголовное дело по факту массового мора рыбы в реке - Друг для Друга
В Курской области возбуждено уголовное дело по факту массового мора рыбы в реке
В Беловском районе Курской области по факту массовой гибели рыбы в результате загрязнения реки возбуждено уголовное дело.
Друг для Друга
В Курской области возбудили уголовное дело по факту массовой гибели рыбы - Курские Известия
В Курской области возбудили уголовное дело по факту массовой гибели рыбы
  Согласно подсчётам специалистов, ущерб составил около 3 миллионов 200 тысяч рублей   Суджанский межрайонный следственный отдел СУ СК РФ по Курской области возбудил уголовное дело по признакам преступления по с
Курские Известия
В Курске открылась выставка, посвященная Нобелевскому лауреату из Югославии - Друг для ДругаВ курской галерее «АЯ» работает выставка «Множество жизней Иво Андрича» известной сербской художницы Марины Попович.
21.09.2017 Друг для Друга
Учебный год начинается с истории - Газета Золотухинская жизньПервого сентября Россия традиционно вступает в новый учебный год. Поэтому наряду с обычными поздравлениями детей и учителей проводятся различные тематические мероприятия.
20.09.2017 Газета Золотухинская жизнь
Стань голосом "Музыкальной столицы" - Vkurske.ComКурский городской портал vKurske.com предлагает раскачать город и осень. Курск всегда славился не только своими соловьями, но и музыкантами и исполнителями — русских романсов и песен, поп-артистами, бардами,
20.09.2017 Vkurske.Com
В Курске пройдёт выставка художника-фантаста - Курские Известия
В Курске пройдёт выставка художника-фантаста
Работы Натальи Деловой выполнены в жанре космической абстракции   20 сентября, в 14:30 в Юго-Западном государственном университете откроется выставка художника-фантаста  Натальи Деловой,
Курские Известия
Живописный пленэр и День города со Сбербанком - Курские Известия
Живописный пленэр и День города со Сбербанком
В столице Черноземья состоялся пленэр живописи «Талантливый Воронеж», приуроченный ко Дню города   Он собрал, по предварительным данным, более 7 тысяч художников.
Курские Известия
Билан повернулся к курянину Диме Веберу - Курские Известия
Билан повернулся к курянину Диме Веберу
По просьбе директора музыкального вещания Первого канала Виктора Аксюты он исполнил на проекте «Голос» композицию «Часы»   В минувшую пятницу в шоу «Голос» выступил 29-летний уроженец Курска Дима Вебер.
Курские Известия
В Курске не зафиксированы беспорядки с участием фанатов - Курские ИзвестияОрганизация матча исключила встречу болельщиков обеих команд   По информации пресс-службы УМВД по Курску, после матча "Авангард" - ЦСКА, который завершился победой курян, беспорядков на улице допущено не было,
21.09.2017 Курские Известия
Нажмите для предварительного просмотра изображения - Комитет по делам молодежи и туризмуВчера на проспекте Победы прошел торжественный марш-парад курсантов военно-патриотических клубов и кадетских классов области.
21.09.2017 Комитет по делам молодежи и туризму
Курский  Авангард  впервые пробился в 1/8 Кубка России, обыграв ЦСКА - ИА KurskCityВ Курске прошел матч 1/16 финала Кубка России по футболу. Поединок двух команд собрал аншлаг на «Трудовых резервах».
20.09.2017 ИА KurskCity
«Авангард» (Курск) обыграл ЦСКА и впервые вышел в 1/8 финала Кубка России! - Друг для Друга
«Авангард» (Курск) обыграл ЦСКА и впервые вышел в 1/8 финала Кубка России!
В Курске завершился футбольный матч 1/16 финала Кубка России, в котором «Авангард» в дополнительное время обыграл московский ЦСКА со счетом 1:0.
Друг для Друга
Курск. Авангард - ЦСКА. 1:0 - Курские Известия
Курск. Авангард - ЦСКА. 1:0
Единственный гол забил полузащитник Дмитрий Коробов   Вопреки всем предсказаниям и прогнозам, курский "Авангард" забил первый и решающий гол!
Курские Известия
Репортаж с «Трудовых резервов» в Курске - Курские Известия
Репортаж с «Трудовых резервов» в Курске
Спортивный обозреватель «КИ» Александр Самойлов посетил стадион до начала матча   Сегодня, 20 сентября, на стадионе «Трудовые резервы» состоится матч 1/16 финала Кубка России «Авангард- ЦСКА».
Курские Известия
Отключение электроэнергии в г. Курск - МЧС «Внимание! В связи с проведением плановых работ в электрических сетях АО "Курские электрические сети" c 25 по 29 сентября 2017 г.,
21.09.2017 МЧС
На Курской АЭС пройдут масштабные учения - Друг для Друга21 сентября на территории Курской атомной электростанции пройдут пожарно-тактические учения.
20.09.2017 Друг для Друга
Курян приглашают сделать фото с огнетушителем - Vkurske.ComЖители региона могут принять участие в конкурсе "Безопасное селфи". Инициаторами интернет конкурса выступили Курское областное отделение ВДПО и Главное управление МЧС России по Курской области.
21.09.2017 Vkurske.Com
В Беловском районе по факту массовой гибели рыбы в результате загрязнения реки возбуждено уголовное дело - Следственный комитетСуджанским межрайонным следственным отделом следственного управления Следственного комитета Российской Федерации по Курской области возбуждено уголовное дело по признакам преступления, предусмотренного ч. 2 ст.
20.09.2017 Следственный комитет
Посмотреть материал во всю ширину экрана Версия для печати 21 сентября в 17.00 в Курске, на Красной площади состоится парад коммунальной техники.
20.09.2017 Администрация Курской области