Новости города БезФормата.Ru
Курск
Главные новости
 
Задать вопрос?

Чтобы на коже не появились веснушки, уже в начале весны следует пользоваться солнцезащитным кремом

Чтобы на коже не появились веснушки, уже в начале весны следует пользоваться солнцезащитным кремом - Друг для Друга
Фото: www.dddkursk.ru

Весной, когда на улице становится теплее, женщины хотят выглядеть привлекательнее: надевают платья вместо надоевших брюк, снимают головные уборы и делают модные прически, а также идут в косметический салон, чтобы улучшить состояние кожи. О том, что полезно для кожи, а что ей может навредить и можно ли отсрочить появление морщин, рассказала врач-косметолог Татьяна Багмет.

— Считается, что кожа стареет именно зимой, и весной многие женщины могут обнаружить новые морщинки. Так ли это?

— Действительно, на состояние кожи могли неблагоприятно повлиять морозы и паровое отопление. Кожа не любит резких перепадов температуры, а в сухих отапливаемых помещениях страдает от недостатка влаги: становится сухой, обезвоженной. Поэтому воздух в комнатах следует увлажнять. Но есть еще одна проблема, которая приводит к обезвоживанию кожи: недостаточное употребление жидкости. Обычно в жару люди пьют много воды, а когда на улице прохладно, предпочитают чай. Но человеку нужна именно вода — не менее полутора-двух литров в день. Утром после пробуждения следует выпить натощак два стакана теплой воды, а все остальное употреблять между приемами пищи.

— А как влияют на состояние кожи чай и кофе?

— Они обезвоживают ее, причем крепкий чай еще больше, чем кофе: в нем более высокое содержание кофеина и его пьют гораздо чаще. Если человек предпочитает кофеинсодержащие напитки, употребляет мало воды, у него ухудшается цвет кожи: она становится сероватой и тусклой. Недостаток воды и клетчатки в организме может приводить к запорам. И если у человека есть такая проблема, кожа тоже приобретает землистый оттенок. Некоторые люди регулярно пьют свежевыжатые соки, в том числе морковный. Но из-за этого кожа может стать желтоватой. Одна моя клиентка постоянно следит за состоянием кожи, и вдруг носогубный треугольник у нее стал ярко-оранжевого цвета. Как выяснилось, она пила по литру морковного сока ежедневно. Это очень много! Такие соки надо употреблять время от времени не более стакана в день, причем разбавленного водой. Конечно, если у человека изменился цвет лица, стоит в первую очередь обратиться к врачу-терапевту, так как это может быть симптомом каких-то заболеваний, например, печени. Вместо соков лучше употреблять овощи и фрукты. Правда, бананы, виноград и другие слишком сладкие фрукты надо ограничивать.

— Какие сладости не вредят коже?

— Сахар я бы советовала заменить медом, если, конечно, нет аллергии. Вместо конфет лучше есть сухофрукты, но не увлекаться. Также можно позволять себе немного черного шоколада — 30 граммов в день. А вот выпечку, пирожные, конфеты следовало бы исключить или позволять себе по праздникам в небольшом количестве. Не полезна жирная и жареная пища. Такие ограничения нужны всем, но особенно тем, у кого проблемная кожа: жирная, склонная к появлению высыпаний.

Кстати, молоко и молочные продукты, которые многие так любят, подходят мало кому из взрослых людей. У тех, кто употребляет их каждый день, как и у сладкоежек, нередко появляются высыпания на коже, усугубляется угревая болезнь.

Рекомендуются продукты с фитоэстрогенами: сыр тофу (40 граммов в день), соя, фасоль, чечевица, яблоки, гранаты, капуста — брокколи и цветная. Нужно, чтобы в организм поступали полиненасыщенные жирные кислоты. Можно принимать омега-3 или рыбий жир в капсулах.

— Полезна ли морская рыба?

— Только если она качественная. Кстати, сегодня все говорят о вреде самолечения антибиотиками. Но устойчивость микроорганизмов к антибактериальным препаратам может появиться не только из-за неправильного приема лекарств. Люди ежедневно употребляют, например, мясо животных, которых на фермах могут пичкать антибиотиками.

Если человек живет в городе и не имеет возможности выращивать животных самостоятельно, то я бы советовала покупать органическую продукцию. Это будет лучше как для кожи, так и для всего организма.

— Как ухаживать за лицом весной?

— Уже надо начинать пользоваться фотозащитными кремами, которые защищают кожу от вредных ультрафиолетовых лучей. Многие считают, что солнце помогает улучшить внешность, но это ошибочное мнение.

Кожа из-за агрессивного воздействия солнечных лучей быстрее стареет, на ней появляются веснушки, пигментные пятна.

Весной, как и в любое время года, следует ежедневно увлажнять и питать кожу с помощью кремов. Лучше, чтобы их подбирал специалист соответственно типу кожи.

Умываться водой из-под крана с мылом нельзя. Нужны специальные очищающие средства — они продаются в аптеках.

— С какого возраста можно делать «инъекции красоты»?

— Если женщина еще не начала их делать, то я бы и не советовала. Инъекционные методики позволяют быстро избавиться от морщин, но надо понимать, что все те вещества, которые вводятся, могут быть небезопасны. Они чужеродны и не встраиваются в те естественные процессы, которые происходят в организме.

К тому же оказывают быстрый, но непродолжительный эффект. Уже спустя две недели или месяц морщины вернутся. Многие женщины «подсаживаются на иглу», чтобы хорошо выглядеть.


Указанный сотрудник работал в данном учреждении очень короткий период времени, что делает маловероятным возможность заболевания контактировавших с ним лиц.
26.05.2017 Курская правда
  Ежегодно 31 мая по инициативе Всемирной организации здравоохранения отмечается Всемирный день без табака, целью которого  является привлечение внимания к связанным с употреблением табака рискам для здоровья человека.
26.05.2017 Роспотребнадзор
    Ежегодно, начиная с 2007 года, 26 мая отмечается День российского предпринимательства.
26.05.2017 Роспотребнадзор
СК проверяет информацию о туберкулезе в детсаду - Vkurske.ComПо предварительным данным, заболевание обнаружено у сотрудницы учреждения.
26.05.2017 Vkurske.Com
30 мая на территории областного центра совместно с Российским медицинским обществом по артериальной гипертонии КГМУ проведёт мероприятие в рамках всероссийской акции «Май – месяц здорового сердца».
26.05.2017 Курская правда
Актуально о ВИЧ! - ОБПОУ КБМКФото. 1. Студенты КБМК на встрече с представителями КРОО «Мельница»   Актуально о ВИЧ!
26.05.2017 ОБПОУ КБМК
Управление Россельхознадзора по Орловской и Курской областям нформирует субъекты обращения лекарственных средств (согласно письму Россельхознадзора №ФС-НВ-2/8740 от 03.05.2017),
26.05.2017 Россельхознадзор
Единый день предварительного голосования продолжается - Единая РоссияПредварительное голосование в Курске продолжается. По состоянию на 12.00 на счетных участках в областном центре проголосовало 3,08% избирателей (10 785 человек).
28.05.2017 Единая Россия
Пропавшего в Курской области мальчика ищут более тысячи человек, задействован дельтаплан - Друг для ДругаВ Курской области продолжают искать 7-летнего Витю Мелехова, пропавшего в Тимском районе Курской области.
25.05.2017 Друг для Друга
Курская область. Дело о пропавшем мальчике передано в отдел по расследованию особо важных дел - Друг для ДругаТретьи сутки в Курской области идут поиски 7-летнего Вити Мелехова, который без вести пропал вечером 23 мая в Тимском районе.
26.05.2017 Друг для Друга
В Курске организована доследственная проверка по сообщениям СМИ о случае обнаружения туберкулеза в одном из детских садов - Следственный комитетВ региональных СМИ и социальных сетях распространена информация о случае заболевания туберкулезом в детском саду № 15 города Курска.
26.05.2017 Следственный комитет
Курская область. Железногорца будут судить за контрафакт - Курские ИзвестияПо версии следствия предприниматель незаконно использовал товарный знак известной французской фирмы   По данным пресс-службы областной прокуратуры,
26.05.2017 Курские Известия