Курянам рассказали о правилах безопасности в жаркую погоду

Фото: kursk-izvestia.ru

 

Особое внимание жителей и гостей области просят уделять детям

 

ГУ МЧС России по Курской области просит население соблюдать правила безопасности во время жары:

- В это время необходимо воздержаться от походов на улицу и от действия прямых солнечных лучей. По возможности не выходить на улицу в период их высокой активности.

- следует пользоваться солнцезащитными очками, надевать головные уборы с полями. Кроме того, лучше носить одежду из натуральных тканей, которая защитит открытые участки тела от солнечных лучей;

- на улицу с собой необходимо брать воду и полотенце, благодаря которым можно освежиться, протерев или побрызгав лицо, шею, зону декольте, руки;

- за день нужно выпивать не менее 2 литров жидкости. Хорошо утоляют жажду домашние напитки из клюквы, вишни, смородины, а также квас, зеленый и черный чай или вода с добавлением лимона. Не пейте их резко охлажденными и ледяными. Это может привести к различным заболеваниям;

- в жару стоит воздержаться от употребления алкоголя и газированных напитков, которые замедляют обменные процессы в организме;

- в жаркие дни следует употреблять больше овощей и фруктов, как в сыром так и отварном виде;

- нельзя сидеть вблизи кондиционера, так как это может спровоцировать простудное заболевание, вплоть до воспаления легких. Его следует включать на 4-5 градусов ниже температуры на улице. Кроме того, во время работы кондиционера можно повесить временные занавески на окнах, смоченные водой. При отсутствии кондиционера необходимо распылить холодную воду из пульверизатора или поставить на пол емкость с холодной водой, а перед ней включить вентилятор. Закрытые окна также уменьшат проникновение тепла.

- в жаркий период следует снизить активность и не выполнять дела, связанные с высокой физической и умственной нагрузкой.

- если во время жары почувствовали слабость или вялость, то прежде всего надо выпить воду. Обязательно ополосните лицо и руки.

- кромее того, необходимо по минимуму использовать декоративную косметику, кремы, так как закупорка пор кожи может привести к перегреву.

- особенное внимание требуется детям, которым нельзя находиться в жаркую погоду на солнце. А также запрещено оставлять их без присмотра на улице, в частном автомобиле, во время пребывания на пляже, купания в море и т.д.

 

Последние новости Курской области по теме:
Курянам рассказали о правилах безопасности в жаркую погоду

- Курск
Спасатели предупреждают курян о необходимости соблюдения правил безопасности при повышении температуры воздуха.
15:46 27.07.2017 Курская правда
Курянам рассказали о правилах безопасности в жаркую погоду - Курские Известия
Курянам рассказали о правилах безопасности в жаркую погоду - Курск
  Особое внимание жителей и гостей области просят уделять детям   ГУ МЧС России по Курской области просит население соблюдать правила безопасности во время жары:
14:56 27.07.2017 Курские Известия
- Курск
В связи с наступившей жарой (а в пятницу, 28 июля, в Курской области ожидается потепление до +35ºС) Главное управление МЧС России по Курской области просит гостей и жителей региона соблюдать правила личной безопасности:
13:52 27.07.2017 Друг для Друга
- Курск
Главное управление МЧС России по Курской области просит гостей и жителей региона соблюдать правила личной безопасности:  1.Воздержитесь от походов на улицу и от действия прямых солнечных лучей.
13:26 27.07.2017 МЧС
 
По теме
В четверг, 27 июля, в Курске ожидается отключение холодной воды. Это связано с проведением ремонтно-профилактических работ.
25.07.2017
 
В Курске произошло тройное ДТП - Курские Известия 18 октбря в 10.45, 65-летний водитель автомобиля "Рено Дастер" ехал по улице Перекальского в сторону ул.Интернациональной.
19.10.2018 Курские Известия
ДТП случилось 18 октября на Интернациональной улице. Автомобиль «Рено Дастер», за рулём которого находился 65-летний курянин, не стал соблюдать безопасную дистанцию, в результате чего врезался в попутную «Ладу Ларгус».
19.10.2018 Городские Известия
Жители Курской области стали невольными свидетелями необычного мероприятия – в нашем регионе провели спектакль-экспедицию «Сквозь», которую ее организаторы рассматривают как заявку для книги рекордов Гиннесса.
18.10.2018 Друг для Друга
«Авангард» (Курск) -  «Томь» (Томск) 0:0 Предупреждение:  Фомин («Томь») Судья:  Еськов А. (Москва) Курск, «Трудовые резервы», 3200 зрителей       Фото:
21.10.2018 Avangard12.Ru
Нажмите для предварительного просмотра изображения - ФК Авангард В центральном матче тура курский «Авангард» встретился с одним из лидеров первенства – ФК «Томь».
20.10.2018 ФК Авангард
Ради красоты спорта Хлебосольство и радушие отличает жителей самого большого села нашего района – Званное.
19.10.2018 Газета Родные просторы
Анастасия Безносикова стала лучшей среди детей 2004 года рождения. На завершившемся вчера в Арзамасе Первенстве России по фехтованию среди детей 2004 года рождения победу праздновала курская рапиристка Анастасия Безносикова.
20.10.2018 Курские Известия
В Курске произошло тройное ДТП - Курские Известия 18 октбря в 10.45, 65-летний водитель автомобиля "Рено Дастер" ехал по улице Перекальского в сторону ул.Интернациональной.
19.10.2018 Курские Известия
В выходные часть улиц в Курске перекроют - Курские Известия По распоряжению администрации города Курска в связи с проведением специализированных сельскохозяйственных ярмарок «Осень – 2018» 20 октября 2018 года с 06 час.
19.10.2018 Курские Известия