Курянам рассказали о правилах безопасности в жаркую погоду

Фото: kursk-izvestia.ru

 

Особое внимание жителей и гостей области просят уделять детям

 

ГУ МЧС России по Курской области просит население соблюдать правила безопасности во время жары:

- В это время необходимо воздержаться от походов на улицу и от действия прямых солнечных лучей. По возможности не выходить на улицу в период их высокой активности.

- следует пользоваться солнцезащитными очками, надевать головные уборы с полями. Кроме того, лучше носить одежду из натуральных тканей, которая защитит открытые участки тела от солнечных лучей;

- на улицу с собой необходимо брать воду и полотенце, благодаря которым можно освежиться, протерев или побрызгав лицо, шею, зону декольте, руки;

- за день нужно выпивать не менее 2 литров жидкости. Хорошо утоляют жажду домашние напитки из клюквы, вишни, смородины, а также квас, зеленый и черный чай или вода с добавлением лимона. Не пейте их резко охлажденными и ледяными. Это может привести к различным заболеваниям;

- в жару стоит воздержаться от употребления алкоголя и газированных напитков, которые замедляют обменные процессы в организме;

- в жаркие дни следует употреблять больше овощей и фруктов, как в сыром так и отварном виде;

- нельзя сидеть вблизи кондиционера, так как это может спровоцировать простудное заболевание, вплоть до воспаления легких. Его следует включать на 4-5 градусов ниже температуры на улице. Кроме того, во время работы кондиционера можно повесить временные занавески на окнах, смоченные водой. При отсутствии кондиционера необходимо распылить холодную воду из пульверизатора или поставить на пол емкость с холодной водой, а перед ней включить вентилятор. Закрытые окна также уменьшат проникновение тепла.

- в жаркий период следует снизить активность и не выполнять дела, связанные с высокой физической и умственной нагрузкой.

- если во время жары почувствовали слабость или вялость, то прежде всего надо выпить воду. Обязательно ополосните лицо и руки.

- кромее того, необходимо по минимуму использовать декоративную косметику, кремы, так как закупорка пор кожи может привести к перегреву.

- особенное внимание требуется детям, которым нельзя находиться в жаркую погоду на солнце. А также запрещено оставлять их без присмотра на улице, в частном автомобиле, во время пребывания на пляже, купания в море и т.д.

 

Последние новости Курской области по теме:
Курянам рассказали о правилах безопасности в жаркую погоду

- Курск
Спасатели предупреждают курян о необходимости соблюдения правил безопасности при повышении температуры воздуха.
15:46 27.07.2017 Курская правда
Курянам рассказали о правилах безопасности в жаркую погоду - Курские Известия
Курянам рассказали о правилах безопасности в жаркую погоду - Курск
  Особое внимание жителей и гостей области просят уделять детям   ГУ МЧС России по Курской области просит население соблюдать правила безопасности во время жары:
14:56 27.07.2017 Курские Известия
- Курск
В связи с наступившей жарой (а в пятницу, 28 июля, в Курской области ожидается потепление до +35ºС) Главное управление МЧС России по Курской области просит гостей и жителей региона соблюдать правила личной безопасности:
13:52 27.07.2017 Друг для Друга
- Курск
Главное управление МЧС России по Курской области просит гостей и жителей региона соблюдать правила личной безопасности:  1.Воздержитесь от походов на улицу и от действия прямых солнечных лучей.
13:26 27.07.2017 МЧС
 
По теме
В четверг, 27 июля, в Курске ожидается отключение холодной воды. Это связано с проведением ремонтно-профилактических работ.
25.07.2017
 
Внимание! Туман - МЧС По прогнозу Курского Гидрометцентра на территории Курской области с 21.00 18.06.2018 по 21:00 19.06.2018 переменная облачность.
18.06.2018 МЧС
Читатели поют: в Железногорске прошел необычный концерт - Газета Железногорские новости 15 июня в Центральной библиотеке им. Е.Носова выступила Кристина Питула – лауреат многочисленных творческих конкурсов, участница телепроектов «Фактор А», «ДОстояние РЕспублики», «Звезды против караоке».
18.06.2018 Газета Железногорские новости
В курском парке выступила хоровая капелла - Курские Известия Насладиться пением артистов концертно-творческого центра "Звёздный" могли все желающие   Академический вокал привлёк внимание многих отдыхающих в городском парке Героев Гражданской войны.
18.06.2018 Курские Известия
9 июня отшумела XVIII межрегиональная универсальная оптово-розничная Курская Коренская ярмарка – одна из крупнейших в центральной части страны.
18.06.2018 Газета Курьер
Во Льговском краеведческом музее работают сейчас две выставки: художественная под названием «Талантливые льговчане» и «История в чемодане» – эволюция сумок».
18.06.2018 Газета Курьер
Курские парламентарии играли в футбол - Единая Россия Товарищеский матч между депутатами Курской областной Думы и Курского городского Собрания, приуроченный ко Дню России и Чемпионату мира по футболу, 15 июня прошёл на стадионе «Меркурий» города Курска.
18.06.2018 Единая Россия
Чем успел отметиться ЧМ 2018 - Vkurske.Com Любое крупное спортивное событие мирового масштаба – это не только праздник для спортсменов и их фанатов.
18.06.2018 Vkurske.Com
«Авангард» (Курск) начинает спарринги - Друг для Друга В рамках первого этапа подготовки к новому сезону в Футбольной национальной лиге (ФНЛ) курский «Авангард» начинает серию контрольных матчей.
18.06.2018 Друг для Друга
В России матчем Россия – Саудовская Аравия в московских «Лужниках» стартовал долгожданный чемпионат мира по футболу.
18.06.2018 Газета Курьер
Курские парламентарии играли в футбол - Единая Россия Товарищеский матч между депутатами Курской областной Думы и Курского городского Собрания, приуроченный ко Дню России и Чемпионату мира по футболу, 15 июня прошёл на стадионе «Меркурий» города Курска.
18.06.2018 Единая Россия
Внимание! Туман - МЧС По прогнозу Курского Гидрометцентра на территории Курской области с 21.00 18.06.2018 по 21:00 19.06.2018 переменная облачность.
18.06.2018 МЧС
В рамках контрольно-надзорных мероприятий на рынке Мценского района Орловской области должностным лицом Управления Россельхознадзора по Орловской и Курской областям установлены два факта реализации 1000 штук саженцев пло
18.06.2018 Россельхознадзор
Проезд по улице Ленина будет ограничен 27 июня с 17.45 до 18.00. Движение автомобильного транспорта на 15 минут будет прекращено на участке центральной улицы от загса до бассейна «Нептун».
18.06.2018 Эхо недели