Курянам рассказали о правилах безопасности в жаркую погоду

Фото: kursk-izvestia.ru

 

Особое внимание жителей и гостей области просят уделять детям

 

ГУ МЧС России по Курской области просит население соблюдать правила безопасности во время жары:

- В это время необходимо воздержаться от походов на улицу и от действия прямых солнечных лучей. По возможности не выходить на улицу в период их высокой активности.

- следует пользоваться солнцезащитными очками, надевать головные уборы с полями. Кроме того, лучше носить одежду из натуральных тканей, которая защитит открытые участки тела от солнечных лучей;

- на улицу с собой необходимо брать воду и полотенце, благодаря которым можно освежиться, протерев или побрызгав лицо, шею, зону декольте, руки;

- за день нужно выпивать не менее 2 литров жидкости. Хорошо утоляют жажду домашние напитки из клюквы, вишни, смородины, а также квас, зеленый и черный чай или вода с добавлением лимона. Не пейте их резко охлажденными и ледяными. Это может привести к различным заболеваниям;

- в жару стоит воздержаться от употребления алкоголя и газированных напитков, которые замедляют обменные процессы в организме;

- в жаркие дни следует употреблять больше овощей и фруктов, как в сыром так и отварном виде;

- нельзя сидеть вблизи кондиционера, так как это может спровоцировать простудное заболевание, вплоть до воспаления легких. Его следует включать на 4-5 градусов ниже температуры на улице. Кроме того, во время работы кондиционера можно повесить временные занавески на окнах, смоченные водой. При отсутствии кондиционера необходимо распылить холодную воду из пульверизатора или поставить на пол емкость с холодной водой, а перед ней включить вентилятор. Закрытые окна также уменьшат проникновение тепла.

- в жаркий период следует снизить активность и не выполнять дела, связанные с высокой физической и умственной нагрузкой.

- если во время жары почувствовали слабость или вялость, то прежде всего надо выпить воду. Обязательно ополосните лицо и руки.

- кромее того, необходимо по минимуму использовать декоративную косметику, кремы, так как закупорка пор кожи может привести к перегреву.

- особенное внимание требуется детям, которым нельзя находиться в жаркую погоду на солнце. А также запрещено оставлять их без присмотра на улице, в частном автомобиле, во время пребывания на пляже, купания в море и т.д.

 

Последние новости Курской области по теме:
Курянам рассказали о правилах безопасности в жаркую погоду

- Курск
Спасатели предупреждают курян о необходимости соблюдения правил безопасности при повышении температуры воздуха.
15:46 27.07.2017 Курская правда
Курянам рассказали о правилах безопасности в жаркую погоду - Курские Известия
Курянам рассказали о правилах безопасности в жаркую погоду - Курск
  Особое внимание жителей и гостей области просят уделять детям   ГУ МЧС России по Курской области просит население соблюдать правила безопасности во время жары:
14:56 27.07.2017 Курские Известия
- Курск
В связи с наступившей жарой (а в пятницу, 28 июля, в Курской области ожидается потепление до +35ºС) Главное управление МЧС России по Курской области просит гостей и жителей региона соблюдать правила личной безопасности:
13:52 27.07.2017 Друг для Друга
- Курск
Главное управление МЧС России по Курской области просит гостей и жителей региона соблюдать правила личной безопасности:  1.Воздержитесь от походов на улицу и от действия прямых солнечных лучей.
13:26 27.07.2017 МЧС
 
По теме
В четверг, 27 июля, в Курске ожидается отключение холодной воды. Это связано с проведением ремонтно-профилактических работ.
25.07.2017
 
Под председательством управляющего делами администрации Курской области Анатолия Стрелкова 15 августа состоялось заседание Комиссии по повышению качества и доступности предоставления государственных и муниципальных услуг
15.08.2018
В Железногорске местный житель подозревается в причинении в ходе конфликта тяжких телесных повреждений своей бывшей супруге, от которых она скончалась - Следственный комитет Железногорским межрайонным следственным отделом следственного управления Следственного комитета Российской Федерации по Курской области возбуждено уголовное дело в отношении 31-летнего жителя Железногорска,
15.08.2018 Следственный комитет
Давление на бизнес растет. Предпринимателей отправляют в СИЗО вопреки заявлениям президента и верховного суда - Союз предпринимателей Предприниматели, попавшие за решетку или находящиеся на пути туда, стремятся на свободу, ссылаясь на поручения президента и постановления пленума Верховного суда РФ, где сказано,
15.08.2018 Союз предпринимателей
Как в городе отметили 24-й Общепланетарный день художника   Праздник, учреждённый галеристом Олегом Радиным 9 августа, ежегодно собирает не только тех, кто имеет отношение к художественному творчеству.
14.08.2018 Курские Известия
10 августа Железногорск посетила дочь знаменитого полководца, дважды Героя Советского Союза Константина Рокоссовского – Надежда Рокоссовская – с супругом Александром Урбаном.
13.08.2018 Газета Железногорские новости
Здоровый спортивный дух и отличное летнее настроение царили 11 августа на стадионе «Горняк», где проходил традиционный спортивный праздник, посвященный Всероссийскому дню физкультурника.
13.08.2018 Газета Железногорские новости
Под председательством управляющего делами администрации Курской области Анатолия Стрелкова 15 августа состоялось заседание Комиссии по повышению качества и доступности предоставления государственных и муниципальных услуг
15.08.2018 Курская правда
В четверг, 16 августа, в связи с производством неотложных ремонтно-профилактических работ с 8.00 до 21.00 будет прекращена подача холодной воды в двух округах Курска.
15.08.2018 Друг для Друга
Ущерб от противоправных действий составил более миллиона рублей   Оперативники управления по борьбе с экономическими преступлениями и противодействию коррупции регионального УМВД установили факт мошенничества,
14.08.2018 Курские Известия