Новости города БезФормата.Ru
Курск
Главные новости
 
Задать вопрос?

Курянка переплыла Босфор

Победительница проекта «Взвешенные люди» Анна Шевченко вплавь преодолела пролив, разделяющий Европу и Азию

 

В минувшее воскресенье, 23 июля, в турецком Стамбуле прошёл ежегодный межконтинентальный заплыв через пролив Босфор, проводимый Олимпийским комитетом Турции. Курянка Анна Шевченко, призёр шоу «Взвешенные люди» сезона 2017 года, о которой наш еженедельник неоднократно писал ранее, была одной из двух тысяч участников заплыва и рассказала об этом удивительном опыте «КИ».

 

Главное мотивация

– Ещё во времена моей травмы в Курске (Анна сломала ногу во время участия в проекте «Взвешенные люди» на телеканале СТС), когда я могла только плавать, у нас с близкими сложилась традиция. Каждый вечер они мне писали одну и ту же sms: «Ну что, Босфор проплыла?» Это была такая шутка, но Босфор запал мне в душу.

После всего адреналина и зашкаливающей мотивации проекта «Взвешенные люди» я понимала, что риск возвратиться к старым привычкам очень велик. И я решила придумать себе новый проект, новую мотивацию. А так как в арсенале у меня было только плавание, то вопрос даже не стоял, я решила плыть Босфор. Это желание очень помогло мне соблюдать режим питания, тренировок и сна, а также говорить «нет» ежедневным соблазнам, – рассказала Анна.

 

Заявки на заплыв разлетаются как горячие пирожки

– Традиционный заплыв проводится в проливе Босфор. В этом году соревнования состоялись в 29-й раз. Длина дистанции – 6,5 км, но из-за сильного попутного течения реально проплываешь 3,5 км.

Заплыв примечателен тем, что стартуешь ты в Азии, а финишируешь в Европе. Всем финишировавшим присваивается статус межконтинентального пловца. Только раз в году специально из-за заплыва на несколько часов перекрывают плотное судоходство в Босфоре.

В целом заплыв несложный. Вода в Босфоре спокойная, тёплая, чистая. Но есть особенности течения: в центре пролива оно попутное, а у берегов – обратное. Если неверно рассчитать маршрут, то можно сильно ухудшить результат или вообще не финишировать. Лучший результат за все годы – 40 минут, кто плывёт дольше двух часов, тех дисквалифицируют.

Регистрация на заплыв открывается ежегодно в первых числах января. В России эти соревнования пользуются бешеной популярностью, поэтому число мест для россиян ограничено, их всего 400. Продажа слотов стартует в полночь. Я свой купила дрожащими руками примерно в два часа ночи, а к утру слотов уже не было. Они разлетаются как горячие пирожки. Особо рьяные пловцы покупают слоты с рук и плывут под чужими именами.

Интересно, что плавать по-настоящему я научилась только в прошедшем ноябре в Курске. Готовилась к заплыву шесть месяцев. Каждую неделю было три тренировки по полтора часа, одна с тренером и две самостоятельно. Начинали мы с двух километров за тренировку и заканчивали тремя. Под конец тренировались особенно люто – проплывали по четыре километра. Всего за полгода я проплыла более 150 км.

 

К месту старта в купальных костюмах

– Сам заплыв – это потрясающий праздник. Красивый летний Стамбул с узкими улочками, вкусными кафешками и толстыми котами. Ласковый, тёплый, голубой Босфор. Две тысячи пловцов со всего мира, красивых, высоких, загорелых, весёлых. Много настоящих атлетов с татуировками Iron Man (самое популярное триатлонное состязание в мире). Отличная организация заплыва: яркий парк, куча подарков всем участникам (рюкзак, футболка, полотенце, плавательная шапочка, сладости). Всем участникам постоянно бесплатно раздают воду и шоколадки (чтобы не обессилеть во время заплыва). За два дня до заплыва можно покататься по маршруту на теплоходике и получить комментарии по особенностям ориентирования.

(ФОТО: Участники перед межконтинентальным заплывом)

До заплыва нужно есть «медленные углеводы»: макароны, пиццу. С утра – углеводный завтрак и шоколадки. Все пловцы собираются в парке и едут к месту старта в одних купальных костюмах. 

Сначала стартуют люди с ограниченными возможностями, потом – люди до 40, затем – все остальные. Стартовать можно в любое время, т. к. у каждого участника на ноге чип, по которому ведётся зачёт времени на финише. Старт очень динамичный, все выбегают из корабля и сразу ныряют. Вода тёплая и голубая, как в бассейне.

 

Отстающих вылавливали организаторы

– Я плыла и кайфовала, загребала воду изо всех сил, но старалась не убиться. Страшновато было, когда заплыла под огромный мост – был день, и вот ночь. Заплыв прошёл на одном дыхании, я угадала с траекторией и проплыла дистанцию за 1 час 22 минуты. В своей возрастной категории из 107 женщин заняла 56-е место. Я более чем довольна. На финише нас ждали бесплатная еда и сертификаты межконтинентального пловца. Все обнимались, целовались и веселились. Но около 100 участников не рассчитали траекторию, и их унесло по течению далеко от финиша, их тут же подхватывали лодки организаторов. 

В настоящее время в мире огромное количество соревнований для любителей. И это всё не только для фоток в «Инстаграм». Это новый режим, новое самочувствие и физика, новые друзья и новые знания, движуха, драйв и ещё куча всего! Поищите и с удивлением узнаете, что есть масса секций для взрослых по самым разным видам спорта даже в Курске, а уж в соцсетях таких групп сотни, и многие из них бесплатные! Я самый обычный человек и не предпринимала сверхуслилий для заплыва, ещё в ноябре плавала довольно плохо. Так что вставайте с дивана и двигайтесь. Жизнь прекрасна! 

Анна Шевченко специально для «Курских известий» из Стамбула

 

Спорт для всех В 2017 году 23 июля прошёл 29-й Межконтинентальный заплыв через Босфор. На старт вышли лицензированные спортсмены и любители, имеющие подтверждение уровня собственной подготовки в виде заключения от личного тренера по плаванию. Длина дистанции составляла около 6,5 – 6,7 км. В этом году заплыв осуществлялся по течению, а не против него. Впервые Межконтинентальный заплыв состоялся в 1989 году. Тогда соревнования проходили под девизом «2 континента – 1 заплыв». Но условия участия менялись, а возможность совершить подобный спортивный подвиг стали предоставлять как физически здоровым людям, так и лицам с инвалидностью. Сегодня девиз мероприятия звучит немного иначе – «Спорт для всех!» Соревнования проводятся в 12 возрастных категориях. Это справедливое решение, дающее шанс проявить себя как молодёжи, так и пожилым людям. Заплыв через Босфор уже стал мировым брендом, привлекая пловцов из сорока с лишним стран каждый год.   В Курске живут «железные» люди Любителей плавания в Курске немного, но они есть. Однако всего три человека увлекаются марафонскими заплывами. Все они занимаются диковинным для соловьиного края триатлоном (плавание, велосипед, бег), причём самой сложной его разновидностью – Iron Мan (переводится как «железный человек»). Если в классическом триатлоне, входящем в программу Олимпийских игр, спортсмены плывут 1500 метров, едут на велосипеде 40 км и бегут 10 километров, то Iron Мan сначала проплывают 4 километра, затем проезжают 180 километров на велосипеде и на закуску пробегают дистанцию классического марафона – 42 километра 195 метров! Рекорд мира принадлежит американцу Крейгу Александеру (8 часов 3 минуты 56 секунд). На счету консультанта из Курска, 33-летнего Романа Зайцева – три триатлона из серии Iron Мan. – Я увлёкся Iron Мan три года назад, – специально для «КИ» поведал спортсмен-любитель. – Захотелось попробовать чего- то необычного в спорте, испытать себя. Когда впервые преодолел дистанцию супертриатлона, несмотря на страшную усталость, испытал фантастические эмоции. Влюбился в этот вид спорта окончательно и бесповоротно. В 2015 году поставил личный рекорд – преодолел дистанцию Iron Мan за 12 часов 40 минут. Что касается чистого плавания, то здесь мой рекорд дальности на соревнованиях – 5 километров. Эту дистанцию я преодолел в заплыве через Волгу в районе Нижнего Новгорода и затратил на неё 1 час 15 минут. Подготовил Александр Самойлов
Курский  Авангард  арендовал еще одного игрока Премьер-Лиги - ИА KurskCityСостав курского "Авангарда" пополнился еще одним новичком из команды Премьер-Лиги ФК "Урал".
18.08.2017 ИА KurskCity
В Ростове-на-Дону завершилась Спартакиада учащихся России по фехтованию, собрав лучших спортсменов страны 2000 года рождения и моложе.
17.08.2017 Друг для Друга
К юным железногорским «олимпийцам» приехал знаменитый спортсмен - Газета Железногорские новости16 августа в спортивно-оздоровительном лагере «Олимпиец» торжественно открылась пятая смена.
17.08.2017 Газета Железногорские новости
В Курск перешел нападающий из Премьер-Лиги - ИА KurskCity23-летний полузащитник ФК «Тосно» из Ленинградской области Ильнур Альшин перешел в курский "Авангард" на правах аренды.
17.08.2017 ИА KurskCity
В центре Курска сыграют в шашки - Курские ИзвестияОчередной сеанс массовых игр состоится сегодня в 18:00 на Театральной площади   Как уточняют организаторы, на Театральной площади куряне уже играли в шахматы, мини-гольф, настольный теннис.
17.08.2017 Курские Известия
В центре Курска сыграют в шашки - ИА KurskCityВ Курске сегодня, 17 августа, состоится очередной сеанс массовых игр на Театральной площади.
17.08.2017 ИА KurskCity
В честь Дня физкультурника фото 1 - Газета КурьерОпубликовано 17 августа, 2017 - 10:43 12 августа на  стадионе «Льгов» состоялось праздничное мероприятие в честь Дня физкультурника.
17.08.2017 Газета Курьер
Ильнур Альшин выбрал в Курске игровой №70 - Друг для ДругаВ субботу, 19 августа, футболисты курского «Авангарда» проведут матч 9-го тура в Футбольной национальной лиге (ФНЛ) в Астрахани с «Волгарем».
17.08.2017 Друг для Друга
«Оранжевый мяч» в Курске собрал полторы тысячи участников - Единая РоссияВ Курске прошли Всероссийские массовые соревнования по уличному баскетболу «Оранжевый мяч - 2017».
16.08.2017 Единая Россия
В Курской области погибли два велосипедиста - Курские ИзвестияМужчину и женщину, ехавших по обочине дороги в Щигровском районе, сбил водитель "шестёрки"   ЧП произошло накануне примерно в 18:15 на 65 км автодороги «Курск – Касторное».
18.08.2017 Курские Известия
Информация о ДТП с пострадавшими за 17 августа 2017 года. Курск 17.08.2017г.
18.08.2017 УМВД Курской области
В Курской области водителю КАМАЗа сломало шею упавшим на кабину деревом - ИА KurskCityОколо месяца назад, 22 июля, в Курской области во время непогоды сильный ветер сломал дерево и одно из них упало на кабину КАМАЗа.
18.08.2017 ИА KurskCity
В Курской области осудили рыбака - Курские Известия
В Курской области осудили рыбака
58-летний житель Глушковского района орудовал на водоёме сетью   Как установлено в суде, в январе этого года подсудимый установил под лёд на реке Сейм пять рыболовных сетей,
Курские Известия
В Курске упавшее на КАМАЗ дерево сломало водителю шею. Мужчина идёт на поправку - Городские Известия
В Курске упавшее на КАМАЗ дерево сломало водителю шею. Мужчина идёт на поправку
А инцидент признали страховым и страховая компания оплачивает лечение пострадавшего курянина.
Городские Известия
Полиция рассказала о задержании водителя, задавившего двух велосипедистов под Курском - Друг для Друга
Полиция рассказала о задержании водителя, задавившего двух велосипедистов под Курском
В Щигровском районе полицейские установили водителя, скрывшегося с места аварии, в которой погибли мужчина и женщина.
Друг для Друга
В Курской области появилось три объекта культурного наследия - Vkurske.ComТри здания в Курске, Льгове и Железногорском районе признаны памятниками истории и культуры.
18.08.2017 Vkurske.Com
Курянам предлагают поучаствовать в конкурсе фото и видео «Мой Курск» - ИА KurskCity25 сентября куряне по традиции отметят День города. В этом году Курску исполнится 985 лет.
18.08.2017 ИА KurskCity
Открытие экспозиции состоится 21 августа в 10.00 в Курском областном краеведческом музее.
17.08.2017 Курская правда
Курская область. Вандализм или реставрация? - Курские Известия
Курская область. Вандализм или реставрация?
В управления по охране культурного наследия Курской области не давали разрешения на ремонт башни Шамиля   Не так давно достопримечательность Льгова своими силами зашпатлевали и покрасили местные активисты.
Курские Известия
В Курске пройдёт выставка социальных плакатов - Курские Известия
В Курске пройдёт выставка социальных плакатов
Открытие экспозиции состоится 19 августа в 18:00 в парке Героев Гражданской войны   «Искусство жить» - так назывался конкурс социальной рекламы, участие в котором приняли более двухсот студентов со всей страны,
Курские Известия
Под Курском состоялся «православный» вечер памяти Виктора Цоя - Друг для Друга
Под Курском состоялся «православный» вечер памяти Виктора Цоя
Одним из организаторов мероприятия 15 августа, в день гибели легендарного рок-музыканта Виктора Цоя, стал староста курского храма.
Друг для Друга
Курский  Авангард  арендовал еще одного игрока Премьер-Лиги - ИА KurskCityСостав курского "Авангарда" пополнился еще одним новичком из команды Премьер-Лиги ФК "Урал".
18.08.2017 ИА KurskCity
«По итогам XVII Всемирных игр полицейских и пожарных, проходивших в этом году в Лос-Анджелесе (США), представители сборной МВД России завоевали 206 медалей - 127 золотых, 45 серебряных и 34 бронзовые.
18.08.2017 УМВД Курской области
В честь Дня физкультурника фото 1 - Газета КурьерОпубликовано 17 августа, 2017 - 10:43 12 августа на  стадионе «Льгов» состоялось праздничное мероприятие в честь Дня физкультурника.
17.08.2017 Газета Курьер
К юным железногорским «олимпийцам» приехал знаменитый спортсмен - Газета Железногорские новости
К юным железногорским «олимпийцам» приехал знаменитый спортсмен
16 августа в спортивно-оздоровительном лагере «Олимпиец» торжественно открылась пятая смена.
Газета Железногорские новости
В центре Курска сыграют в шашки - Курские Известия
В центре Курска сыграют в шашки
Очередной сеанс массовых игр состоится сегодня в 18:00 на Театральной площади   Как уточняют организаторы, на Театральной площади куряне уже играли в шахматы, мини-гольф, настольный теннис.
Курские Известия
Ильнур Альшин выбрал в Курске игровой №70 - Друг для Друга
«Авангард» (Курск) заявил хавбека из премьер-лиги и отправляется на игру в Астрахань
В субботу, 19 августа, футболисты курского «Авангарда» проведут матч 9-го тура в Футбольной национальной лиге (ФНЛ) в Астрахани с «Волгарем».
Друг для Друга
Над Курском вновь подняли «Алый парус» - Администрация Курской областиПосмотреть материал во всю ширину экрана Версия для печати Сегодня на стадионе «Локомотив» в областном центре прошел IX педагогический фестиваль «Алый парус-2017».
18.08.2017 Администрация Курской области
В Курске вводится особый противопожарный режим - Друг для ДругаВ соответствии с постановлением администрации Курска с 18 часов 18 августа до 9 часов утра 22 августа на территории областного центра объявлен особый противопожарный режим.
18.08.2017 Друг для Друга
В рейде будут участвовать сотрудников полиции различных подразделений, в том числе инспекторы по делам несовершеннолетних и дружинники.
18.08.2017 Эхо недели
Этим летом работы по капитальному ремонту и реконструкции участков тепловых сетей города Курска проводятся на улицах Золотой, Павлуновского, 50 лет Октября, Запольной, Энергетиков, Саровского, Кольцова, Красной армии,
18.08.2017 Курская правда
В Курской области погибли два велосипедиста - Курские ИзвестияМужчину и женщину, ехавших по обочине дороги в Щигровском районе, сбил водитель "шестёрки"   ЧП произошло накануне примерно в 18:15 на 65 км автодороги «Курск – Касторное».
18.08.2017 Курские Известия