Новости города БезФормата.Ru
Курск
Главные новости
 
Задать вопрос?

Правила безопасного поведения при сильной жаре

Правила безопасного поведения при сильной жаре - МЧС
Фото: 46.mchs.gov.ru

Главное управление МЧС России по Курской области просит гостей и жителей региона соблюдать правила личной безопасности:

 1.Воздержитесь от походов на улицу и от действия прямых солнечных лучей. По возможности не выходите на улицу в период их высокой активности.

2.Обязательно пользуйтесь солнцезащитными очками, надевайте головные уборы с полями – шляпы или панамы. Отдавайте предпочтение одежде из натуральных тканей, которая защитит открытые участки тела от солнечных лучей.

3.При наличии неотложных дел, связанных с необходимостью выйти на улицу, возьмите с собой полотенце и воду. Ею можно освежиться в любой момент, протерев или побрызгав лицо, шею, зону декольте, руки.

4.Учитывая, что в жаркую погоду организм теряет много жидкости, необходимо компенсировать нарушенный водный баланс. С этой целью пейте не менее 2 литров воды и напитков в день.

5. Хорошо утоляют жажду приготовленные в домашних условиях напитки из клюквы, вишни, смородины, а также квас, зеленый и черный чай или вода с добавлением лимона. Не пейте их резко охлажденными и ледяными. Это может привести к различным заболеваниям.

6. В жару воздержитесь от употребления алкоголя, пива, газированных напитков, которые не только не утоляют жажду, но и замедляют обменные процессы в организме

7. В жаркие дни следует употреблять больше овощей и фруктов, как в сыром так и отварном виде

8.На работе и в домашних условиях не сидите вблизи кондиционера, так как это может спровоцировать простудное заболевание, вплоть до воспаления легких. Его следует включать на 4-5 градусов ниже температуры на улице.

9. Работа кондиционера сушит воздух. Для его охлаждения и увлажнения можно повесить смоченные водой временные занавеси на окнах. При отсутствии кондиционера распылите холодную воду из пульверизатора или поставьте на пол емкость с холодной водой. Установите и включите перед ней вентилятор. Закрытые окна также уменьшат проникновение тепла.

10. В очень жаркое время ограничьте свою активность, выполняйте дела, несвязанные с высокой физической и умственной нагрузкой.

11. Если во время жары почувствовали слабость или вялость, то прежде всего надо выпить воду. Обязательно ополосните лицо и руки.

12. По минимуму используйте декоративную косметику, кремы, так как закупорка пор кожи может привести к перегреву.

13. Особенно будьте внимательны и следите за детьми. Не разрешайте им находиться в жаркую погоду на солнце. Никогда, и буквально ни на минуту не оставляйте их без присмотра на улице, в частном автомобиле, во время пребывания на пляже, купания в море и т.д.

Напоминаем, в случае беды вы всегда можете обратиться по номеру «112». Звонки принимаются круглосуточно и бесплатно с городских и мобильных телефонов.

 

Последние новости Курской области по теме:
Правила безопасного поведения при сильной жаре

В Курской области прогнозируют жару до +35 градусов - Курск
Спасатели предупреждают курян о необходимости соблюдения правил безопасности при повышении температуры воздуха.
15:46 27.07.2017 Курская правда
Курянам рассказали о правилах безопасности в жаркую погоду - Курские Известия
Курянам рассказали о правилах безопасности в жаркую погоду - Курск
  Особое внимание жителей и гостей области просят уделять детям   ГУ МЧС России по Курской области просит население соблюдать правила безопасности во время жары:
14:56 27.07.2017 Курские Известия
Курские спасатели напоминают правила безопасности в жару - Друг для Друга
Курские спасатели напоминают правила безопасности в жару - Курск
В связи с наступившей жарой (а в пятницу, 28 июля, в Курской области ожидается потепление до +35ºС) Главное управление МЧС России по Курской области просит гостей и жителей региона соблюдать правила личной безопасности:
13:52 27.07.2017 Друг для Друга
Правила безопасного поведения при сильной жаре - МЧС
Правила безопасного поведения при сильной жаре - Курск
Главное управление МЧС России по Курской области просит гостей и жителей региона соблюдать правила личной безопасности:  1.Воздержитесь от походов на улицу и от действия прямых солнечных лучей.
13:26 27.07.2017 МЧС
В четверг, 27 июля, в Курске ожидается отключение холодной воды. Это связано с проведением ремонтно-профилактических работ.
25.07.2017 Городские Известия
В Курске 27 июля вновь пройдут масштабные отключения холодной воды - ИА KurskCityОтключения холодной воды, которое состоится 27 июля в Курске, распространится не только на Сеймский округ, как было заявлено изначально.
25.07.2017 ИА KurskCity
В МУП «Курскводоканал» уточнили адреса, по которым в четверг, 27 июля, отключат холодную воду.
25.07.2017 Друг для Друга
В прокуратуру Фатежского района поступило обращение местных жителей о бездействии Администрации г. Фатеж, которая не принимает мер к обслуживанию канализационных сетей.
17.10.2017 Прокуратура Курской области
JPG Файл - УМВД Курской областиЗавершился второй региональный этап конкурса «Народный участковый». Его победителем стал участковый уполномоченный ОМВД России по Курскому району Сергей Русанов.
17.10.2017 УМВД Курской области
Курская область. Попытка дать взятку обернулась уголовным делом - Друг для ДругаПрокурор Суджанского района утвердил обвинительное заключение по уголовному делу в отношении 38-летнего гражданина Украины.
17.10.2017 Друг для Друга
В Курской области ведется работа по защите дачников от огня - МЧСНа территории Курской области проводится активная профилактическая работа с гражданами, проживающими в домовладениях, расположенных в садовых некоммерческих товариществах.
16.10.2017 МЧС
Юным курянам рассказали, как помочь утопающим - Курские ИзвестияВ рамках месячника Гражданской обороны на базе средней школы №36 города Курска прошло комплексное занятие с учащимися 6 класса пожарных и спасателей   В гости к юным курянам пришли инспектор Центра ГИМС ГУ МЧС Росс
17.10.2017 Курские Известия
Росгвардия информирует
Единовременный сбор с юридических лиц и граждан за оказание госуслуг в сфере оборота оружия заменен на госпошлину.
Курская правда
Украинцу не удалось подкупить курского пограничника - Курские Известия
Украинцу не удалось подкупить курского пограничника
В отношении 38-летнего гражданина соседнего государства возбудили уголовное дело   По данным следствия, подозреваемый занимался пассажирскими перевозками.
Курские Известия
Бывшему замначальника Курской таможни не удалось избежать уголовного наказания - Друг для Друга
Бывшему замначальника Курской таможни не удалось избежать уголовного наказания
Судебная коллегия по уголовным делам Курского областного суда оставила в силе приговор по уголовному делу в отношении бывшего заместителя начальника Курской таможни.
Друг для Друга
На въезде в Курск ВАЗ сбил мужчину - KurskWeb.RuЖитель областного центра угодил под колеса «Лады».Пешеход переходил дорогу вне пешеходного перехода.
18.10.2017 KurskWeb.Ru
Фото: пресс-служба областного УМВД - ИА KurskCityТрое курян, двое из которых уже попадались на преступлениях, стали фигурантами уголовного дела.
17.10.2017 ИА KurskCity
Курянин угодил под колёса «двенадцатой» - Курские ИзвестияИнцидент произошёл накануне на Северном въезде в город   По данным ОГИБДД УМВД России по городу Курску, примерно в 19:45 27-летний водитель ВАЗ-21124 допустил наезд на 46-летнего мужчину,
17.10.2017 Курские Известия
В Курске неразъехались иномарка и ВАЗ - Курские Известия
В Курске неразъехались иномарка и ВАЗ
ЧП произошло 16 октября на улице 2-я Новосёловка   Накануне примерно в 18:45, 24-летняя девушка-водитель "Рено Логан" столкнулась с ВАЗ-2154.
Курские Известия
В Курске разыскивают подозреваемых в краже велосипеда (ВИДЕО) - Друг для Друга
В Курске разыскивают подозреваемых в краже велосипеда (ВИДЕО)
Полиция Курска ведет розыск предполагаемых подозреваемых в краже велосипеда.
Друг для Друга
Курянина обвиняют в убийстве родной бабушки - Друг для Друга
Курянина обвиняют в убийстве родной бабушки
36-летнему жителю города Рыльска Курской области предъявлено обвинение в убийстве своей 80-летней бабушки.
Друг для Друга
Звездные гастроли в Курске: от победителя «Голоса» до финалистов «Британия ищет таланты» - Друг для ДругаПросто огромное число знаменитостей приедет в Курск в ноябре и начале декабря.
17.10.2017 Друг для Друга
В Курске откроется выставка к 25-летию галереи «АЯ» - Курские ИзвестияЭкспозиция начнёт работу 18 октября в 16.00 в выставочном зале КТЦ «Звёздный»   Выставка «Это наш город»посвящена 25-летию образования галереи.
16.10.2017 Курские Известия
Пятьдесят работ великих русских художников, собранных в одной экспозиции, можно по праву назвать жемчужинами не только российской – мировой живописи.
17.10.2017 Курская правда
Из Железногорска – в Курск, на выставку Третьяковки - Газета Железногорские новости
Из Железногорска – в Курск, на выставку Третьяковки
Пятьдесят шедевров из собрания Государственной Третьяковской галереи впервые экспонируются в Курске.
Газета Железногорские новости
В Курске откроется выставка «Мама, бабушка и я — рукодельная семья» - Курские Известия
В Курске откроется выставка «Мама, бабушка и я — рукодельная семья»
Она откроется 19 октября в 12.30 в Центральной городской детской библиотеке   На выставке будет представлено более 30 оригинальных творческих работ, изготовленных детьми вместе со своими родителями, бабушками и дедушками.
Курские Известия
Памятник духовной культуры Курской области на конверте Почты России
По инициативе Курской митрополии и управления по охране объектов культурного наследия Курской области при содействии Курского филиала ФГУП «Почта России» выпущен конверт с изображением памятника «Воссоединение» в Коренно
Курская правда
Впервые в Курске разгрыют чемпионский пояс ММА - ИА KurskCityУже в эти выходные в Курске состоится беспрецедентное по своей брутальности и накалу страстей мероприятие —  турнир «Вечер Нокаутов» в ресто-баре, расположенном по адресу: ул.
17.10.2017 ИА KurskCity
На трассе рядом с селом Ноздрачево Курского района Курской области прошел II этап регионального чемпионата по уличным гонкам.
17.10.2017 Друг для Друга
"Авангард" проиграл аутсайдеру - Vkurske.ComОчередное домашнее поражение потерпели подопечные Хасанби Биджиева. В субботу, 14 октября, в 18 туре ФНЛ курский "Авангард" на своем поле принимал ФК "Луч-Энергия" из Владивостока.
16.10.2017 Vkurske.Com
Курская «Инвента» провалила игру с МБА - Курские Известия
Курская «Инвента» провалила игру с МБА
За матчем внимательно наблюдал наставник курского «Динамо» Лукас Мондело   В воскресенье в матче 3-го тура чемпионата России в женской Премьер-лиге дебютант элитного дивизиона – курская «Инвента» - принимала на пло
Курские Известия
«ЮЗГУ-Атом» в Москве дважды выиграл у «Луча» - Курские Известия
«ЮЗГУ-Атом» в Москве дважды выиграл у «Луча»
В субботу и воскресенье прошли матчи 2-го тура чемпионата России по волейболу среди женских команд высшей лиги «А» Столичные волейболистки являются дебютантками второго по рангу дивизиона отечественного волейбола,
Курские Известия
Курские «Русичи» открыли охоту на чемпионов - Курские Известия
Курские «Русичи» открыли охоту на чемпионов
Наши баскетболисты с домашней победы над «Тамбовом» стартовали во втором дивизионе российской Суперлиги   В пятницу, 13 октября, начался регулярный чемпионат мужской Суперлиги-2.
Курские Известия
Фото: пресс-служба областного УМВД - ИА KurskCityТрое курян, двое из которых уже попадались на преступлениях, стали фигурантами уголовного дела.
17.10.2017 ИА KurskCity
Прокуратура Курской области открыла «горячую линию» по вопросу теплоснабжения - Курские ИзвестияТуда можно обратиться по вопросам бесперебойного теплоснабжения многоквартирных жилых домов и социальных объектов   В случае отсутствия отопления граждане могут обратиться в прокуратуру Курской области по телефону
17.10.2017 Курские Известия
tse6SV-F5-g - ЮЗГУФестиваль «Инновация и изобретение года» прошел 13 октября в Курской торгово-промышленной палате.
17.10.2017 ЮЗГУ
Пятьдесят работ великих русских художников, собранных в одной экспозиции, можно по праву назвать жемчужинами не только российской – мировой живописи.
17.10.2017 Курская правда
Курская область. Попытка дать взятку обернулась уголовным делом - Друг для ДругаПрокурор Суджанского района утвердил обвинительное заключение по уголовному делу в отношении 38-летнего гражданина Украины.
17.10.2017 Друг для Друга