Новости города БезФормата.Ru
Курск
Главные новости
 
Задать вопрос?

Правила безопасного поведения при сильной жаре

Правила безопасного поведения при сильной жаре - МЧС
Фото: 46.mchs.gov.ru

Главное управление МЧС России по Курской области просит гостей и жителей региона соблюдать правила личной безопасности:

 1.Воздержитесь от походов на улицу и от действия прямых солнечных лучей. По возможности не выходите на улицу в период их высокой активности.

2.Обязательно пользуйтесь солнцезащитными очками, надевайте головные уборы с полями – шляпы или панамы. Отдавайте предпочтение одежде из натуральных тканей, которая защитит открытые участки тела от солнечных лучей.

3.При наличии неотложных дел, связанных с необходимостью выйти на улицу, возьмите с собой полотенце и воду. Ею можно освежиться в любой момент, протерев или побрызгав лицо, шею, зону декольте, руки.

4.Учитывая, что в жаркую погоду организм теряет много жидкости, необходимо компенсировать нарушенный водный баланс. С этой целью пейте не менее 2 литров воды и напитков в день.

5. Хорошо утоляют жажду приготовленные в домашних условиях напитки из клюквы, вишни, смородины, а также квас, зеленый и черный чай или вода с добавлением лимона. Не пейте их резко охлажденными и ледяными. Это может привести к различным заболеваниям.

6. В жару воздержитесь от употребления алкоголя, пива, газированных напитков, которые не только не утоляют жажду, но и замедляют обменные процессы в организме

7. В жаркие дни следует употреблять больше овощей и фруктов, как в сыром так и отварном виде

8.На работе и в домашних условиях не сидите вблизи кондиционера, так как это может спровоцировать простудное заболевание, вплоть до воспаления легких. Его следует включать на 4-5 градусов ниже температуры на улице.

9. Работа кондиционера сушит воздух. Для его охлаждения и увлажнения можно повесить смоченные водой временные занавеси на окнах. При отсутствии кондиционера распылите холодную воду из пульверизатора или поставьте на пол емкость с холодной водой. Установите и включите перед ней вентилятор. Закрытые окна также уменьшат проникновение тепла.

10. В очень жаркое время ограничьте свою активность, выполняйте дела, несвязанные с высокой физической и умственной нагрузкой.

11. Если во время жары почувствовали слабость или вялость, то прежде всего надо выпить воду. Обязательно ополосните лицо и руки.

12. По минимуму используйте декоративную косметику, кремы, так как закупорка пор кожи может привести к перегреву.

13. Особенно будьте внимательны и следите за детьми. Не разрешайте им находиться в жаркую погоду на солнце. Никогда, и буквально ни на минуту не оставляйте их без присмотра на улице, в частном автомобиле, во время пребывания на пляже, купания в море и т.д.

Напоминаем, в случае беды вы всегда можете обратиться по номеру «112». Звонки принимаются круглосуточно и бесплатно с городских и мобильных телефонов.

 

Последние новости Курской области по теме:
Правила безопасного поведения при сильной жаре

В Курской области прогнозируют жару до +35 градусов - Курск
Спасатели предупреждают курян о необходимости соблюдения правил безопасности при повышении температуры воздуха.
15:46 27.07.2017 Курская правда
Курянам рассказали о правилах безопасности в жаркую погоду - Курские Известия
Курянам рассказали о правилах безопасности в жаркую погоду - Курск
  Особое внимание жителей и гостей области просят уделять детям   ГУ МЧС России по Курской области просит население соблюдать правила безопасности во время жары:
14:56 27.07.2017 Курские Известия
Курские спасатели напоминают правила безопасности в жару - Друг для Друга
Курские спасатели напоминают правила безопасности в жару - Курск
В связи с наступившей жарой (а в пятницу, 28 июля, в Курской области ожидается потепление до +35ºС) Главное управление МЧС России по Курской области просит гостей и жителей региона соблюдать правила личной безопасности:
13:52 27.07.2017 Друг для Друга
Правила безопасного поведения при сильной жаре - МЧС
Правила безопасного поведения при сильной жаре - Курск
Главное управление МЧС России по Курской области просит гостей и жителей региона соблюдать правила личной безопасности:  1.Воздержитесь от походов на улицу и от действия прямых солнечных лучей.
13:26 27.07.2017 МЧС
В четверг, 27 июля, в Курске ожидается отключение холодной воды. Это связано с проведением ремонтно-профилактических работ.
25.07.2017 Городские Известия
В Курске 27 июля вновь пройдут масштабные отключения холодной воды - ИА KurskCityОтключения холодной воды, которое состоится 27 июля в Курске, распространится не только на Сеймский округ, как было заявлено изначально.
25.07.2017 ИА KurskCity
В МУП «Курскводоканал» уточнили адреса, по которым в четверг, 27 июля, отключат холодную воду.
25.07.2017 Друг для Друга
Возбуждено уголовное дело в отношении депутата органа местного самоуправления, подозреваемого в незаконном обороте огнестрельного оружия и патронов к нему - Следственный комитетРуководителем следственного управления Следственного комитета Российской Федерации по Курской области возбуждено уголовное дело в отношении депутата Удеревского сельсовета Черемисиновского района,
22.08.2017 Следственный комитет
В связи с тем, что на территории Курской области ожидаются неблагоприятные метеорологические явления: умеренные дожди, местами сильные, грозы, град, шквалистое усиление ветра при грозах до 20 м/с,
22.08.2017 Курская правда
Статья 54.1 Налогового кодекса: трактовка ФНС - Союз предпринимателейВот и вступил в силу уже ставший известным всем российским налогоплательщикам Закон 163-ФЗ.
22.08.2017 Союз предпринимателей
В Курской области задержали автоугонщика - Курские ИзвестияМолодой человек незаметно взял ключи от автомобиля и повредил его во время поездки   Об угоне в полицию сообщил житель Хомутовского района.
22.08.2017 Курские Известия
Обеспечение безопасности – приоритетная задача - МЧСКурские спасатели совместно региональным УМВД,  Администрацией области, органами местного самоуправления будут обеспечивать безопасность в период проведения торжеств, посвященных 74-й годовщине Победы в Курской битве.
22.08.2017 МЧС
Сестры-рецидивистки из Курска совершили в Воронеже серию краж из съемных квартир - Друг для Друга
Сестры-рецидивистки из Курска совершили в Воронеже серию краж из съемных квартир
Прокуратурой Воронежа утверждено обвинительное заключение по делу двух родных сестер из Курска, совершивших серию краж из съемных квартир.
Друг для Друга
Помощь социальному предпринимательству - Регион 46
Помощь социальному предпринимательству
На прошлой неделе состоялось заседание постоянного комитета по развитию малого и среднего предпринимательства и инновационной политике Курской областной Думы под председательством Александра Анпилова.
Регион 46
Домофон как способ оповещения о чрезвычайной ситуации
В рамках создания аппаратно-программного комплекса «Безопасный город» и в целях своевременного и гарантированного оповещения и информирования населения о чрезвычайных ситуациях природного и техногенного характера,
Курская правда
В Курской области лоб в лоб столкнулись фургон и тягач, оба водителя погибли - Друг для ДругаДТП произошло вечером 21 августа на территории Тимского района Курской области.
22.08.2017 Друг для Друга
Ночью 22 августа в Конышевском районе Курской области четверо парней на ВАЗе улетели в кювет, один из них погиб на месте, трое госпитализированы.
22.08.2017 Друг для Друга
Полиция Железногорска разыскивает подозреваемого в краже из магазина (+ФОТО и ВИДЕО) - Газета Железногорские новостиПолиция разыскивает подозреваемого в краже из магазина «Пятерочка», расположенного на ул.
22.08.2017 Газета Железногорские новости
Под Курском столкнулись две иномарки. Есть пострадавшие - Городские Известия
Под Курском столкнулись две иномарки. Есть пострадавшие
ДТП случилось недалеко от Курска. Так, автомобиль Daewoo Nexia, за рулём которого находился 26-летний водитель, двигался в направлении Белгорода и выехал на встречную полосу.
Городские Известия
Курская область. В Поныровском районе мотоциклист перевернулся и получил травмы - Курские Известия
Курская область. В Поныровском районе мотоциклист перевернулся и получил травмы
По данным сотрудников ГИБДД, 25-летний молодой человек не справился с управлением   Водитель мотоцикла «Alpina», двигаясь по автодороге «Возы-Становое-Гнилое», по предварительным данным,
Курские Известия
Под Курском разбился ВАЗ. Погиб 15-летний пассажир - Городские Известия
Под Курском разбился ВАЗ. Погиб 15-летний пассажир
Авария случилась сегодня ночью на трассе «Конышевка-Жигаево». Четверо парней ехали на автомобиле «ВАЗ-2112».
Городские Известия
поныри2 - КПРФ19 августа актив Центрального местного отделения под руководством 1-го секретаря РК КПРФ А.Ю.
22.08.2017 КПРФ
90 спортсменов и любителей стали участниками велопробега "Курская дуга - 2017" - Администрация г. Курчатов Мероприятие было посвящено 74-й годовщине Победы на Курской дуге, а также укреплению дружбы, спортивных и туристических связей между регионами Центрального федерального округа.
22.08.2017 Администрация г. Курчатов
В Курске прошел велопробег «Курская дуга-2017» - Администрация Курской областиПосмотреть материал во всю ширину экрана Версия для печати Мероприятие было посвящено 74-й годовщине Победы на Курской дуге, а также укреплению дружбы,
21.08.2017 Администрация Курской области
Курск. Ремонт Дома офицеров должен завершиться к концу года - Друг для Друга
Курск. Ремонт Дома офицеров должен завершиться к концу года
Губернатор Курской области Александр Михайлов ознакомился с ходом работ по реконструкции Дома офицеров.
Друг для Друга
Губернатор Александр Михайлов ознакомился с ходом работ по реконструкции Дома офицеров
У здания Дворянского собрания, построенного в 1877 году, где после революции располагался Дом офицеров, непростая судьба.
Курская правда
В Курске прошел велопробег «Курская дуга-2017»
Мероприятие было посвящено 74-й годовщине Победы на Курской дуге, а также укреплению дружбы, спортивных и туристических связей между регионами Центрального федерального округа.
Курская правда
Будет ли в Курске большой футбол? - Курские ИзвестияИгра на Кубок России с брянским «Динамо» даст ответ на вопрос, привезёт ли «Авангард» в Курск кого-нибудь из грандов отечественного футбола   На этой неделе в борьбу за Кубок России вступят клубы ФНЛ.
22.08.2017 Курские Известия
23-летний хавбек Дмитрий Коробов провел 28 матчей в премьер-лиге, забил 1 гол - Друг для ДругаЗаявку курского «Авангарда», выступающего в Футбольной национальной лиге (ФНЛ), 21 августа пополнил еще один игрок с опытом игры в премьер-лиге — это 23-летний полузащитник «Урала» (Екатеринбург) Дмитрий Коробов.
21.08.2017 Друг для Друга
Курский футболист в сборной России вышел в плей-офф Универсиады - Друг для ДругаКак мы уже сообщали, с 18 августа в Китайском Тайбэе проходит Всемирная летняя Универсиада-2017.
22.08.2017 Друг для Друга
Утром 22 августа курская команда уехала в Брянск - Друг для Друга
«Авангард» (Курск) отправился в Брянск на Кубок России за клубом премьер-лиги
Утром 22 августа футболисты и тренерский штаб курского «Авангарда» отправились в Брянск на матч 1/32 финала Кубка России по футболу-2017/18 с местным «Динамо».
Друг для Друга
Курянин помог России обыграть Бразилию в футбол - Курские Известия
Курянин помог России обыграть Бразилию в футбол
Студенческая сборная нашей страны, в состав которой включён нападающий курского «Авангарда» Роман Минаев, стартовала на Универсиаде, проходящей в китайском Тайбэе,
Курские Известия
Железногорские легкоатлеты победили на Кубке области - Газета Железногорские новости
Железногорские легкоатлеты победили на Кубке области
18 августа спортсмены спортивной школы олимпийского резерва приняли участие в традиционном Кубке Курской области по лёгкой атлетике.
Газета Железногорские новости
Бывший Дом офицеров откроют в декабре - Vkurske.ComВ новом здании филармонии-2 завершаются отделочные работы. Четыре года в Курске продолжаются ремонтные работы в здании бывшего Дома офицеров, которое получило новое, надо сказать, немудреное название "Филармония-2".
22.08.2017 Vkurske.Com
JPG Файл - УМВД Курской области Неизвестный мужчина похитил 15  бутылок шампуня на сумму более трех тысяч рублей.
22.08.2017 УМВД Курской области
Ольга Германова о цене и ценности национального символа - российского триколора - Единая РоссияСегодня в нашей стране патриотично-торжественный день. День Государственного флага Российской Федерации.
22.08.2017 Единая Россия
Куряне отметят 74-ю годовщину победы в Курской битве (ПРОГРАММА МЕРОПРИЯТИЙ) - Друг для ДругаЗавтра, 23 августа, в Курске пройдут праздничные мероприятия, посвященные 74-летию победы в Курской битве.
22.08.2017 Друг для Друга
Посмотреть материал во всю ширину экрана Версия для печати В связи с тем, что на территории Курской области ожидаются неблагоприятные метеорологические явления: умеренные дожди, местами сильные, грозы, град,
22.08.2017 Администрация Курской области