Новости города БезФормата.Ru
Курск
Главные новости
 
Задать вопрос?

О мерах профилактики теплового удара для работающих в условиях высоких температур

 

Высокая температура воздуха неизбежно сказывается на самочувствии и здоровье людей,  а значит, приобретает особую актуальность соблюдение профилактических мер при пребывании на открытом солнце.

Значительному риску в  столь жаркую погоду подвергаются граждане, работа которых связаны с непосредственным пребыванием в условиях высоких температур.  Профилактика на рабочем месте должна обеспечиваться применением комплекса мероприятий, направленных на организацию рационального распорядка дня, питьевого режима и режима питания, медицинского контроля за работающими.

Для защиты от неблагоприятного воздействия жары работающим на открытом воздухе периодически необходим кратковременный отдых в местах, защищенных от прямого солнечного облучения, вблизи от места работы (навесы, тенты, а также переносные домики или автофургоны, снабженные вентиляторами, кондиционерами, душевыми установками). Рабочие должны быть обеспечены в достаточном количестве питьевой водой, напитками, а также воздухопроницаемой и паропроницаемой специальной одеждой и головным убором. Потребление воды должно быть достаточным для утоления жажды; наиболее целесообразным считается дробный прием воды в небольших количествах. Работающим в условиях высоких температур желательно снизить калорийность обеда, увеличив калорийность ужина и завтрака. Рекомендуется углеводная и углеводно-белковая пища.

По возможности целесообразно работу на открытом воздухе планировать на прохладные утренние и вечерние часы, а самое жаркое время дня отводить для отдыха и работы в помещении. Для профилактики перегревания в производственных помещениях с высокой температурой рекомендуется распыление воды и обдувание воздухом. Комнаты отдыха следует оборудовать панельным охлаждением или системой кондиционирования и вентиляции.

Невыполнение мер профилактики может сказаться гипертермией (перегреванием организма), которая проявляется комплексом теплового переутомления и характеризуется тошнотой, головокружением, слабостью, головной болью, бледностью кожи, слабым пульсом, потерей ориентации в пространстве. При прямом воздействии солнечного излучения на голову возникает тепловой удар, сопровождающийся повышением температуры тела, прекращением потения, сухостью кожи, учащенным пульсом, слабостью, потерей сознания.

Внести некоторые изменения в  привычный образ жизни следует и всем остальным.  На солнце в  жаркие дни следует появлятся в самые нежаркие часы и всегда в головном уборе; целесообразно увеличить потребление жидкости, безоговорочно отказаться от употребления спиртных напитков и табакокурения; отказаться от тяжелых продуктов питания, отдав предпочтение  овощам и фруктам, например, охлаждающим организм и помогающим адаптироваться к жаре фруктам с легким вяжущим вкусом (хурма или бананы).

Помните: развитие теплового удара в жаркое время года может быть не связано с пребыванием на открытом солнце, а стать результом перегрева придлительном пребывании в душном помещении без вентиляции, в не оснащенном кондиционером автомобиле, при переедании и употреблении спиртных напитков и т.д. 

Не увлекайтесь физической активностью. Пересмотрите режим прогулок с детьми.

Обязательная маркировка всех лекарств начнется с 1 января 2020 года.
18.01.2018 УФНС
Курских льготников обеспечили лекарствами - Курские Известия  На эти цели было направлено более 1 млрд. руб.
18.01.2018 Курские Известия
19 января православные христиане отметят один из великих праздников - Крещение Господне, или Святое Богоявление.
18.01.2018 Газета Родные просторы
Россия, Курск, улица Кольцова, 11 +7(4712)54‑93-16 Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов.
17.01.2018 ОБУЗ КОКСПК
Об этом шла речь на пресс-конференции заместителя руководителя ведомства Анны Дубровской.
17.01.2018 Курская правда
В Курской области потратили на льготные лекарства более миллиарда рублей - ИА KurskCityБолее миллиарда рублей в прошлом году было потрачено на лекарственное обеспечение льготных категорий курян.
17.01.2018 ИА KurskCity
19 января православные христиане отметят один из великих праздников - Крещение Господне, или Святое Богоявление.
18.01.2018 Газета Родные просторы
Обязательная маркировка всех лекарств начнется с 1 января 2020 года.
18.01.2018 УФНС
Курских льготников обеспечили лекарствами - Курские Известия
Курских льготников обеспечили лекарствами
  На эти цели было направлено более 1 млрд. руб.
Курские Известия
Курская область. Расширен перечень бесплатных лекарств для льготников - Друг для Друга
Курская область. Расширен перечень бесплатных лекарств для льготников
Свыше 30 тысяч человека в Курской области имеют право на государственную социальную помощь, включающую получение льготных лекарств.
Друг для Друга
Купание в проруби: польза или вред?
    19 января православные христиане отметят один из великих праздников - Крещение Господне, или Святое Богоявление.
Газета Золотухинская жизнь
За час мужчина, занимавшийся частным извозом, напал на двух курянок - Друг для ДругаМы уже сообщали , что полицейские задержали в Московской области 31-летнего мужчину, который подозревается в нападениях на женщин в городе Железногорске Курской области.
18.01.2018 Друг для Друга
В Курске днем полицейские нашли у прохожего в сумке гранату - ИА KurskCityВ Сеймском округе Курска во время рейда участковые и сотрудники ППС изъяли у местного жителя гранату.
18.01.2018 ИА KurskCity
В Курской области горели два дома и баня, пострадал пенсионер - Друг для ДругаТри серьезных пожара произошли в районах Курской области за минувшие сутки.
18.01.2018 Друг для Друга
В Курской области два автомобиля оказались в кювете - Курские Известия
В Курской области два автомобиля оказались в кювете
В результате аварий ранения получили три человека   Накануне примерно в 9 вечера 33-летняя женщина на «Фольксваген Поло» ехала стороны деревни Беседино в сторону деревни Беломестное.
Курские Известия
Огнеборцы спасли 53-летнего курянина из горящей квартиры - Курские Известия
Огнеборцы спасли 53-летнего курянина из горящей квартиры
  С отравлением продуктами горения мужчина был доставлен в больницу   Ночью 18 января загорелась в 2-комнатная квартира жилого дома на улице Челюскинцев в Курске.
Курские Известия
В Курской области мужчина избил соседа до смерти - Городские Известия
В Курской области мужчина избил соседа до смерти
Трагический инцидент произошёл 14 января, в Старый Новый год в Железногорске.
Городские Известия
Праздник - Добрым людям на здоровье! - Газета Родные просторыДобрым людям  на здоровье! В канун Старого Нового года в нашем районе отмечают уникальный фольклорный праздник, сохраняющий самобытную культуру русско-украинского приграничья – Щедрый вечер.
18.01.2018 Газета Родные просторы
Курск. В «МегаГРИННе» состоится благотворительный вечер-аукцион - Друг для ДругаВ субботу, 20 января, в банкетном зале «Соловьиный» многофункционального комплекса «МегаГРИНН» состоится благотворительный вечер-аукцион.
18.01.2018 Друг для Друга
В Курске откроется выставка картин Владимира Парашечкина - Курские ИзвестияРаботами известного художника можно будет насладиться в галерее современного искусства «АЯ»   При жизни Владимир Вячеславович был участником всесоюзных, республиканских, зональных, зарубежных выставок.
18.01.2018 Курские Известия
Самые прекрасные дни - Газета Знамя Победы
Самые прекрасные дни
  Доброй традицией в образовательных и культурных учреждениях района стало широко отмечать Новый год и Рождество Христово.
Газета Знамя Победы
Певец земли Курской - Газета Знамя Победы
Певец земли Курской
В читальном зале межпоселенческой библиотеки действует книжная выставка, посвященная творчеству Е.И.
Газета Знамя Победы
В Курской области пройдет Крещенская ярмарка - Друг для Друга
В Курской области пройдет Крещенская ярмарка
По традиции 18-19 января в главном выставочном павильоне местечка Свобода Золотухинского района Курской области пройдет традиционная Крещенская ярмарка.
Друг для Друга
Новости спорта - Газета Золотухинская жизньВ посёлке Солнечный прошли районные соревнования по гимнастике среди обучающихся средних школ.
18.01.2018 Газета Золотухинская жизнь
Курское «Динамо» одержало 30-ю победу подряд в Евролиге - Друг для ДругаБаскетболистки «Динамо» (Курск) продолжают перекраивать свои же рекорды женской Евролиги.
17.01.2018 Друг для Друга
Награжденные - «И отец, и друг, и наставник…» - Газета Родные просторы«И отец, и друг, и наставник…» Николай Леонтьевич Чудный был награжден почетной грамотой Курской области «За заслуги в развитии физической культуры и спорта Курской области».
18.01.2018 Газета Родные просторы
Через Курск пройдёт лыжный марш-бросок - Курские Известия
Через Курск пройдёт лыжный марш-бросок
Дистанцию в 7500 километров преодолеют военнослужащие ВДВ   Сверхдальний лыжный переход пройдёт в феврале и будет посвящён 100-летию Рязанского высшего воздушно-десантного командного училища имени генерала армии В.Ф.
Курские Известия
Курское «Динамо» штампует победы, как машина - Курские Известия
Курское «Динамо» штампует победы, как машина
В новом году курские баскетболистки успели выиграть четыре встречи   Продолжается беспроигрышное шествие курского «Динамо» по отечественным и европейским баскетбольным площадкам.
Курские Известия
Курские «Русичи» едут к лидеру - Курские Известия
Курские «Русичи» едут к лидеру
Очередные матчи чемпионата Суперлиги-2 курские баскетболисты проведут в Ярославле с фаворитом группы А местным «Буревестником»   Игры в Ярославле – нелёгкое испытание для подопечных Сергея Ярошенко.
Курские Известия
Прокуратурой Курской области в УМВД региона проведена проверка исполнения обязанностей, установленных в целях противодействия коррупции.
18.01.2018 Прокуратура Курской области
За час мужчина, занимавшийся частным извозом, напал на двух курянок - Друг для ДругаМы уже сообщали , что полицейские задержали в Московской области 31-летнего мужчину, который подозревается в нападениях на женщин в городе Железногорске Курской области.
18.01.2018 Друг для Друга
В Курской области выдано более 1500 электронных больничных - Друг для ДругаВ Курской области активизируется работа с электронным листком нетрудоспособности.
18.01.2018 Друг для Друга
12 января истёк срок подачи документов в Центральную избирательную комиссию Российской Федерации  для кандидатов в Президенты Российской Федерации от политических партий.
18.01.2018 Газета Золотухинская жизнь
От жителей Курской области на имя губернатора Александра Михайлова пришло письмо, в котором они выражают благодарность за восстановление усадьбы Афанасия Фета в деревне Воробьёвка Золотухинского района.
18.01.2018 Газета Золотухинская жизнь